상세 정보
리뷰13개
이 제품의 효과
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프리미엄 알티지 오메가-3의 주요 효능(효과)는 혈액순환 개선, 눈 건강, 두뇌 건강이에요. 이외에도 안구건조, 기억력 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.54
효과
피로 개선
61%
눈 피로감 개선
30%
콜레스테롤 수치 개선
30%
부작용
소화불량
15%
불면
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
76%
알약크기 큼
53%
무미/무취
92%
프리미엄 알티지 오메가-3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프리미엄 알티지 오메가-3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(61%), 눈 피로감 개선(30%), 콜레스테롤 수치 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프리미엄 알티지 오메가-3'의 부작용으로는 소화불량(15%), 불면(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(76%), 무미/무취(92%), 알약크기 큼(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
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바**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
일단 하나씩 먹기 좋게 개별포장이 되어있어서 좋았습니다. 오메가3는 남녀노소 누구나 필요한 영양제라고 들어서 꼭 챙겨먹고 있어요.
Bad알약의 크기가 큽니다. 오메가3 영양제가 대부분 목넘길때 힘들긴 하던데, 이 제품 역시 약 크기가 큽니다.
효과 -
쪼**
40대 / 남
2022/06/01Good섭취: 6개월 이상
오메가3를 꾸준히 복용 후 콜레스테롤 수치가 좀 내려가서 복용효과가 있는거 같아서 좋았어요
Bad알이 커서 목 넘길 때 좀 불편했어요
효과 -
인**
20대 / 남
2023/01/05Good섭취: 6개월 이상
혈액순환이 잘 안 됐었는데 이거 먹으면서 많이 개선됐습니다. 추천해요
Bad포장이 대량으로 있어서 귀찮긴 함
효과 -
근**
20대 / 남
2022/12/15Good섭취: 1년 이상
콜레스테롤 수치가 내려간것 같아요 이것 말고는 딱히 잘 모르겠어요..
Bad딱히 아쉬운건 없었어요!
효과 -
김**
20대 / 남
2023/03/18Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취 전과 후의 차이로는 배변의 차이가 가장 컸다. 배변활동이 매우 우수해졌고 집중력 향상과 피로회복에 도움이 되었다.
Bad부작용이나 아쉬웠던 점은 딱히 못 느꼈다.
효과 -
이**
50대 / 남
2024/05/13Good섭취: 1개월 이상
평소 콜레스테롤 수치가 높아서 관리차원에서 먹기 시작했어요. 현재까지는 별다른 변화가 없어 보이네요.
Bad불편없이 먹을수 있어요
효과 -
주**
20대 / 여
2023/06/22Good섭취: 1개월 이상
먹을 때부터 소화될 때까지 냄새 하나도 안났어요. 추천 받고 산건데 정착하려고 합니다.
Bad너무 커요… ㅠㅠ 그점만 빼면…
효과부작용 -
아**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
머리와 눈이 맑아지고 생활하는데 생기가 생긴 것 같아요.
Bad약간의 비린 향과 알약이 좀 큽니다.
효과부작용 -
7**
30대 / 여
2022/11/27Good섭취: 6개월 이상
피로회복과 콜레스케롤 개선에 좋다고 해서 기대하고 섭취중 하루에 한알
Bad특별하게 아쉬운점 없음
-
안**
30대 / 여
2022/10/03Good섭취: 1년 이상
고함량오메가3 고민하다선택했는데 좋은것같아오ㅡ 가격도 괜찮구요
Bad부족한건없었습니다~!!
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