상세 정보
리뷰95개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
토마토, 녹차, 클로렐라, 스피루리나, 효모추출물, 과일&채소 17종, 나토균배양추출물
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 코엔자임Q10 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
코엔자임Q10은 어떤 효능이 있나요?
1) 항산화를 통한 노화 방지
코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.
2) 에너지 생성 & 피로 회복
우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.
3) 심장 건강 & 혈압 조절
코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요! -
02.
유비퀴논과 유비퀴놀의 차이는 뭔가요?
'유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.
유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요. -
03.
코엔자임 Q10은 몇 살부터 먹는 것이 좋을까요?
세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.
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04.
고지혈증약을 먹고 있는데, 코엔자임Q10을 함께 먹는 게 도움이 될까요?
'스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!
제품 리뷰
4.58
효과
피로 개선
65%
혈압 수치 개선
17%
수면질 개선
17%
부작용
속 안좋음
2%
속쓰림
2%
두통
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 보통
68%
무미/무취
85%
(단종) 코엔자임Q10에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'(단종) 코엔자임Q10'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(65%), 혈압 수치 개선(17%), 수면질 개선(17%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '(단종) 코엔자임Q10'의 부작용으로는 속 안좋음(2%), 속쓰림(2%), 두통(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 95개
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김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
항산화에 좋다고 하여 구매해서 먹고 있습니다 사실 이제 1개월 조금 넘어서 아직까지는 큰 효과는 모르겠는게 사실 입니다 코엔자임 큐텐도 들어있어서 마음에 들었어요 노화를 위해 꾸준히 먹는게 좋다고 하더라구요!! 알약도 제 기준에는 크지 않아 먹기 좋았습니다
Bad가격대가 비싸서 부담되긴합니다
효과 -
똥**
40대 / 여
2023/03/22Good섭취: 6개월 이상
고지혈증약을 복용 중인데 코엔자임 큐텐을 같이 먹어주면 근육통 같은 고지혈증약 부작용을 막아준다고 해서 꾸준히 복용 중입니다. 큰 알약 먹기 힘들어하는 편인데 뉴트리코어 코엔자임큐텐은 알 크기가 작아서 편하게 복용중입니다
Bad수 개월 꾸준히 복용중인데 불편한 점은 없습니다
효과 -
이**
40대 / 여
2023/09/23Good섭취: 1년 이상
피곤함이 없어졌는것 같아요그래서 더 찿게 되었고 헤르페스2형 이었는데 이거를 먹어서 그런지 현재로써 한번도 물집이 생기지 않았어요
Bad딱히 없어요 알약이 작았는데 큰걸루 바뀌었어요 그래서 부담이 좀 오네요
효과 -
김**
30대 / 남
2023/01/19Good섭취: 3개월 이상
개별 포장 되어있어 안전하고 먹기 편했던것 같습니다 크기도 많이 안커요
Bad혈압수치가 여전히 높은데 보조식품 통해 도움받는건 한계가 있는것 같아요 더 높아지지 않게 예방하는 목적으로 먹어요
효과 -
동**
30대 / 여
2023/07/23Good섭취: 3개월 이상
개별포장 되어 있어서 위생적으로 느껴졌고 목넘김이나 먹기도 편했습니다. 여성건강이 도움이 되고 임신가능성을 높여준다고 하여 꾸준히 복용해봏 예정입니다
Bad불편한점은 없었어요
효과 -
빈**
20대 / 여
2023/03/29Good섭취: 1개월 이상
만성피로에 찌들어있는 사람인데 이거 먹고난 이후로 이상하게 기운이 있어요 피로가 날아간 느낌이 아니라 비축해둘 체력이 더 생긴 느낌입니다
Bad가격이 조금 비싸요
효과 -
김**
40대 / 남
2023/12/13Good섭취: 6개월 이상
좋은 점, 나쁜점 잘 모르겠습니다. 고지혈증약 먹고 있어서 코큐텐 같이 복용하면 좋다길래 그냥 먹고 있습니다.
Bad불편한 점은 없었어요.
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이**
30대 / 여
2022/10/25Good섭취: 3개월 이상
남편이 혈압이 높은편인데 혈압이 약간 좋아진 것 같아요. 시험관 준비중인데 난자질 정자질도 좋았습니다.
Bad딱히 아쉬운 점은 없었습니다
효과 -
한**
40대 / 여
2023/07/21Good섭취: 3개월 이상
혈압이 조절되고, 목넘김도 좋았어요. 이완기혈압 조절은 잘 안되는 듯 합니다만, 더 먹어봐야 알거 같아요
Bad없었습니다
효과 -
고**
20대 / 여
2024/06/11Good섭취: 6개월 이상
혈압때문인지 두통이 조금 있었는데 먹고나니 머리두통이 없어졌습니당
Bad영양제 포장지가 조금 날카로워 몇번 베였네여 ㅠ
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
