대부분의 영양소들은 천연과 합성 형태가 동일하기 때문에 별다른 차이가 없다고 볼 수 있지만, 비타민 E는 달라요.
비타민E는 천연 형태가 몸에서 더 잘 이용되기 때문에, 천연인지 꼭 확인해 보세요!
[천연 비타민E]
디-알파-토코페롤(D-α-tocopherol)
[합성 비타민E]
디엘-알파-토코페롤(DL-α-tocopherol)
아몬드 같은 견과류, 포도씨유와 같은 식물성 기름에 풍부해요.
[TIP] 항산화제인 비타민E가 산소와 만나 변질되기 쉬운 식물성 기름을 신선하게 지켜주는 역할을 해요. 만약 기름에서 이상한 냄새가 난다면, 비타민E를 섭취할 수 없을 뿐만 아니라 오히려 건강에 해가 될 수 있으니 드시지 않는 것이 나아요!
담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 활성산소라는 유해한 물질이 많이 만들어져요. 활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화를 촉진하고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
항산화제는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.
항산화에 필수적으로 필요한 비타민e와 셀레늄을 한 번에 섭취할 수 있어 좋습니다. 확연하게 몸이 좋아진다는 느낌 보다는 전체적으로 상쾌하고 피로회복도 조금 빨라지는 느낌이에요
Bad크게 아쉬운 점은 없는 것 같네요
항산화 효과가 있다고해서 먹고있어요 알약크기가 적당해서 먹기좋고 특별한 향은 없어요
Bad특별히 불편한점은 없어요
생리불순과 피부에 도움을 준다는 말을 듣고 구매했어요~ 냄새도 안나서 먹기 편해요 아직 초반이라 더 먹어봐야 알겠지만 잡티가 좀 가라앉았어요
Bad아직 초반이라 크게 아쉬운 점은 없어요~
한의원에서 셀레늄과 비타민E가 부족하다고해서 먹게 되었어요. 보이는 증상이 없어서 잘 모르겠지만 꾸준히 먹고 있습니다.
Bad따로 불편한 점은 없었습니다.
피로감이 좀 개선된거 같아요 그치만 눈에 띌만한 효과는 아직이여
Bad약들끼리 자꾸 달라 붙어요 날이 더운탓도 있겠지만 자꾸 약들끼리 달라붙네요
30대후반이되면서 비타민E도 먹으면서 활력이 넘치는거같아요 냄새가없어서 먹기편했어요
Bad불편한건없어요 알약이 살짝큰거빼곤없어요
알약 크기가 많이크지 않아서 먹는데 어려움 없이 간편하게 먹을수 있었어요
Bad없습니다.
활성산소 없애는데 좋다고 해서 꾸준히 먹어봤는데 피부가 꽤 개선됐어요
Bad딱히없어요
만성피로 점차 사라짐 포진도 있어ㅛ는데 점차 사라짐
Bad부작용 넚었습니다
저혈압땨문에 먹었습니다 알약은 크지않아좋 앗어요
Bad먹기귀찮음