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리뷰65개
이 제품의 효과
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쏠라C 레몬맛의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 혈액 생성, 잇몸 건강, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
5정
하루에 1회, 1회당 5정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?
최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.
하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.
따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요. -
02.
버퍼드 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 버퍼드(buffered) = 중성화 비타민C
산성인 비타민C는 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있어요.
이런 부작용을 완화하기 위해 알칼리성인 미네랄을 결합시켜서 ‘중성’으로 만든 형태를 말해요.
✔️ 소듐 아스코베이트(Sodium Ascorbate)
→ 비타민C+나트륨
✔️ 칼슘 아스코베이트(Calcium Ascorbate)
→ 비타민C+칼슘
✔️ 마그네슘 아스코베이트(Magnesium Ascorbate)
→ 비타민C+마그네슘
✅ 비타민C를 드시고 속이 쓰렸던 분들께 추천해요.
✅ 미네랄도 함께 섭취할 수 있어요.
⚠️ 메가도스(고용량 섭취)를 하는 경우 미네랄 섭취량도 과다해질 수 있으니 함량을 잘 따져보시거나 다른 형태를 선택하시는 걸 추천해요. -
03.
리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 리포솜 = 리포조멀(Liposomal) 비타민C
세포막의 구성성분인 ‘인지질’이라는 구조를 이용해 점막을 더 잘 투과하도록 만들어, 생체이용률을 높인 형태에요.
비타민C가 막으로 둘러싸여 있기 때문에 속쓰림이 적어요.
✅ 비타민C 메가도스를 하는데 속쓰림, 가스참, 설사 등의 불편감 때문에 힘들었던 분들께 추천해요.
✅ 비타민C 메가도스를 효율적으로 하고 싶은 분들에게도 좋아요.
⚠️ 리포솜을 구성하는 기술력이 중요하기 때문에 신뢰도 높은 회사를 선택하시는 게 좋아요.
일반 비타민C에 비해 가격이 비싼 편이에요. -
04.
타임-릴리즈 비타민C가 뭐에요?
💡 타임-릴리즈(Time-Release) = 서방형 비타민C
비타민C는 몸에서 빠르게 배출되는 성질이 있고, 한번에 흡수되는 양도 한계가 있어요.
약이 천천히 녹게 만들어 긴 시간 동안 작용하도록 하고, 위장장애도 줄인 형태를 말해요.
✅ 비타민C를 여러번 나눠 드시는 게 귀찮은 분들께 추천해요.
⚠️ 실제로 흡수율이 높아지는지 정확하게 확인된 연구는 부족한 편이에요. -
05.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
[천연비타민C]
채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요.
비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요.
하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
[합성비타민C]
화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요.
가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요.
제품 리뷰
4.78
효과
감기 덜 걸림
38%
구내염 개선
20%
얼굴색 좋아짐
13%
부작용
속쓰림
9%
소화불량
3%
설사
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
알약크기 보통
75%
맛이나 향이 좋음
93%
쏠라C 레몬맛에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'쏠라C 레몬맛'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(38%), 구내염 개선(20%), 얼굴색 좋아짐(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '쏠라C 레몬맛'의 부작용으로는 속쓰림(9%), 소화불량(3%), 설사(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 맛이나 향이 좋음(93%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 65개
-
편**
20대 / 여
2022/07/07Good섭취: 6개월 이상
저는 ❗️❗️코로나 ❗️❗️걸리고 이거 먹었습니다. 효과 직빵이에요!! 코로나걸리면 목 건조해져서 진짜 아픈데 이거 한알씩 혀 밑에 넣어두고 자면 밤에 기침도 안하고 잘 잘 수 있어요!! 제가 알아낸 꿀팁인데 친구들 코로나 걸렸을 때마다 꼭꼭 추천해줬습니다~ 비타민 c에 코로나 바이러스도 멕을 못추리는 거 같고 아주 좋았어요 이거 먹구 금방 나았습니다 ㅎㅎ
Bad아쉬운 점은.. 너무 시다는 거? 그리고 포장지 뜯을 때 여러개 쥑쥑 찢어져서 어쩔 수 없이 두개씩 먹어야할 때가 있다는 점..? 포장지 재질 교체해주세요!! ㅠ
효과부작용 -
고**
40대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1년 이상
손톱이 자꾸 갈라지는 증상과 주근깨가 늘어나는 증상이 있어서 비타민 챙겨먹기 시작했어요. 특히 언제 어디든 휴대해 갖고 다니기 편한 1개 소포장 스타일이라 자주 챙겨먹을 수 있는 점이 좋았어요. 이전 영양제는 따로 케이스를 만들어 넣고 다니지 않는 이상은 꼭 정해둔 시간에 집에서만 먹을 수 있었거든요.그것도 번거로운 일이었고요. 또 레몬맛을 좋아하는데 좋아하는 맛이라서 입이 심심할 때 간식 대신 챙겨먹을 수 있어서 좋았어요.
Bad낱개 소포장이라 금액이 저렴하지는 않다 보니 그 점이 좀 아쉬웠어요.
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/30Good섭취: 6개월 이상
공부할 때 피곤할 때마다 하나씩 까먹었는데 먹을때마다 상큼해서 정신이 번쩍듭니다. 레몬맛이라서 먹기에도 좋았고 하나씩 뜯어서 주변사람들에게 나눠주기에도 좋았습니다. 20개에 2000~2500원에 편의점에서 팔았는데 가격대도 저렴하니 좋았습니다.
Bad크게 아쉬운 점은 없습니다. 영양제라고 하기에는 애매하지만 그래도 약간 활력을 불어넣는 역할을 해서 좋았습니다. 단점이라면 주변사람들 나눠주다보면 양이 빨리 줄어듭니다
효과 -
내**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
블루베리와 레몬 맛 두가지 다 먹어봤는데 저는 레몬 맛이 더 맛있었어요. 양도 푸짐하고 가격도 저렴하고 신맛도 별로 없어서 부담 없이 먹어도 괜찮아요. 많이 먹으면 혀가 좀 저리지만 적당하게 먹으니까 몸이 건강해지는 느낌이 들어서 아주 좋습니다.
Bad단점은 맛있어서 너무 많이 먹게 됩니다...
효과 -
옝**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
어릴때 즐겨먹었었어요. 맛이 있어서 지금도 가끔 약국가서 사먹어요! 어린아이들도 부담없이 먹을 수 있고 피부톤이 밝아진거같은 느낌이 들어요
Bad효능? 효과?는 아무래도 다른 영양제에 비해 덜 한 거같아요. 편하게 먹는 식으로 비타민을 섭취하고 싶다면 먹어도 좋아요!
효과부작용 -
캔**
20대 / 여
2022/08/07Good섭취: 1년 이상
쉽게 지치고 잠을 자도 피곤한 상태였는데 가지고 다니면서 하나 씩 먹으니까 맛도 있고 증상들이 개선된 것 같아요 넘기는 알약이 아니다 보니 먹기편해서 좋았습니다.
Bad무난한 제품이여서 단점이 없는 것 같아요 또한 증상은 개선되지만 엄청난 효과는 없습니다.
효과 -
미**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
맛이 있어서 약을 챙겨먹는 인식이 덜들어서 부담스럽지 않아요. 눈에 띄는곳이 비치하고 하나씩 까먹기 용이해요 맛도 맛있어서 자주 챙겨먹게 되요.
Bad영양제보다는 아기들 사탕이나 간식 같은 느낌이라 효과는 크게 못느꼈습니다.
-
가**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
간식이 땡길 때 하나씩 먹으려고 구매했습니다. 가격도 적당하고 크기도 좋아서 하나씩 입에 까넣기 좋아요. 졸릴때 먹으면 레몬맛이라 상큼하고 정신도 듭니다. 옆 사람에게 나눠주기도 부담없어요.
Bad딱히 부작용은 없습니다.
효과부작용 -
H**
20대 / 남
2023/02/06Good섭취: 1개월 이상
잠을 충분히 자도 피로가 풀리지 않고 쉽게 지치고 피로해졌어요. 섭취 뒤에는 극적인 효과까진 아니어도 어느정도 개선이 되는 느낌이 있습니다.
Bad하루에 몇개까지 먹어도 되는지 몰라 하루 한 개 정도 섭취했는데 큰 개선 효과는 보지 못했어요.
효과 -
환**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 1년 이상
애들이 너무 좋아해요. 사과, 오렌지, 레몬... 맛도 다양해서 이것저것 사두고 골라 먹어요. 사탕 먹는거 보다 낫다고 생각하고 꾸준히 구입합니다.
Bad아무래도 큰 효과를 보지는 못했어요.
효과
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