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리뷰28개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.71
효과
감기 덜 걸림
53%
구내염 개선
21%
비염 개선
10%
부작용
설사
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
67%
알약크기 작음
53%
무미/무취
75%
프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(53%), 구내염 개선(21%), 비염 개선(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스'의 부작용으로는 설사(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(67%), 무미/무취(75%), 알약크기 작음(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 28개
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P**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
이 제품의 강점은 산화방지를 위해서 갈색병이라는 점,또 알약 크기가 굉장히 작아 삼키가 편하고 하루 한알 섭취라는 점.항염과 면역을 위해 프로폴리스를 복용 했는데,확실히 비염은 어느정도 잡히는거 같았어요.먹을때는 모르겠으나 중단하면 콧물과 코막힘이 다시 오네요.
Bad프로폴리스 냄새를 최소화 했다고는 하나,그래도 냄새가 나긴 납니다.어쩔수없는 부분인것 같아요.
효과부작용 -
시**
20대 / 여
2023/02/12Good섭취: 3개월 이상
감기 걸리면 고생하는 편이라 면역력에 좋대서 챙겨먹던 프로폴리스에요.가격대비 효과가 괜찮은 것 같아요
Bad다이내믹한 변화를 체감하기가 어려운 게 아쉬운 점 입니다!!
효과 -
오**
40대 / 여
2023/03/14Good섭취: 1년 이상
항상 3월쯤부터 시작해서 기침을 엄청 심하게 하는데 병원가서 치료 받고 몇개월간 감기약 먹어도 낫지 않던 기침이 프로폴리스 챙겨먹고 없어졌어요
Bad불편한점 없어요
효과 -
뵹**
20대 / 여
2022/12/17Good섭취: 6개월 이상
원래 겨울되면 감기 엄청 자주걸려요 근데 먹고나서는 그런점이 없어서 너무 행벅했습니다
Bad딱히 없음 어떤사람들은 그 이상한 냄새올라온다던데 저는 둔한건지 못느낌
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
프로폴리스 특유의 향이 강하게 남지않았고 알약크기도 작아서 목넘김도 편했어요
Bad면역력 증진을 위해 챙기기 시작했는데 아직까지는 큰 효과는 없어서 더 꾸준히 먹어봐야될 것 같아요
효과 -
수**
20대 / 여
2023/02/02Good섭취: 1개월 이상
영양제가 작고 코팅되어있어서 목넘김이 좋습니다. 보통 프로폴리스는 특유의 냄새가 나는데 이 제품은 냄새 안남
Bad눈에띄는 효과 모르겠어요. 안먹는것보다 좋겠지 하는중이에요.
효과 -
도**
30대 / 여
2022/10/18Good섭취: 1년 이상
비염에 특효 비염에 특효 비염에 특효 비염에 특효 비염에 특효 비염에 특효
Bad다른 프로폴리스에 비해 냄새가 적으나 변질될 경우에 냄새가 매우 고약함
효과 -
기**
20대 / 여
2022/09/10Good섭취: 1년 이상
쉽게 피곤하고 다래끼나 편도염이 잘 걸렸는데 비교적 덜 걸려요. 무엇보다 약 크기가 작아 목넘김이 쉬웠던게 좋았어요.
Bad아쉬운 점은 없습니다.
효과 -
뀨**
30대 / 여
2023/07/30Good섭취: 6개월 이상
스프레이형태나 다른 형태보다 먹기 간편하고 면역력 보강에 도움이 되는 것 같아서 꾸준히 먹어요.
Bad특별히 불편한 점은 없었어요.
효과 -
p**
60대 / 여
2023/03/21Good섭취: 1년 이상
편도선이 잘 붓고 목이 많이 아펐는데 전보다 증상이 많이 줄어들어서 목도 아픈횟수가 줄었어요
Bad가격이 좀더 저렴했으면..
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
