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리뷰29개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.83
효과
감기 덜 걸림
55%
수면질 개선
27%
구내염 개선
24%
부작용
속 안좋음
6%
속쓰림
6%
설사
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
72%
알약크기 큼
51%
무미/무취
75%
로얄 프로폴리스 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'로얄 프로폴리스 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(55%), 수면질 개선(27%), 구내염 개선(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '로얄 프로폴리스 플러스'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 속쓰림(6%), 설사(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 무미/무취(75%), 알약크기 큼(51%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 29개
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정**
20대 / 여
2023/02/24Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
좀만 늦게자거나 스트레스 받았을때 바로 만성 질염 올라올 정도여서 고민을 많이 하는 편이었는데, 주변에서 프로폴리스를 많이 추천하더라구요. 의사선생님도 면역 키우는데는 프로폴리스라길래 집에 마침 있던 영양제라 꾸준히 먹기 시작했는데 효과 보고 있어요!! 전보다 확실히 빈도수가 줄어듦을 느끼면서 꾸준히 먹어보려고 해요.
Bad불편할 정도는 아니지만 약간 특유의 향이 나기는 해요. 알약도 보통보다 큰편이긴 한데 넘기기 힘들진 않았고 알약 효과가 좋으면 이런 것쯤은 감수해야지~ 라고 생각하는 편이라 크게 불편하진 않았어요!
효과 -
김**
30대 / 여
2024/09/22Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
프로폴리스 먹으며 확실한건 저의 짝궁[흡연자]의 건강검진 항산화수치가 먹을때오ㅏ 안먹을때 수치 차이가 있는걸 보고 꾸준히 계속 챙겨먹고있습니다! 알약 좀 큰거같은 느낌이지만 삼킬때 문제없는 크기도 하루 한알만 먹으면 되니 섭취하기도 편해서 꾸준히 먹을거같아요!
Bad딱히 없습니다.
효과 -
정**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 3개월 이상
아침 저녁으로 콧물 찔찔 훌리고 재채기 연달아 10번 했었는데 먹고 1주일 지나니 진짜 비염증상 하나도 없어짐.. 그 뒤로 계속 먹고 있음
Bad약이 약간 크긴 해서 물 많이 해서 한 번에 꿀떡 삼켜야 함
효과 -
홍**
20대 / 여
2023/02/02Good섭취: 6개월 이상
비염이라 코 붓기 심한데 먹은 후 코 붓기 빠진게 보임 프로폴리스 특유의 향이없어서 좋음
Bad주기적으로 먹으면 설사 빈속에 먹으면 속쓰림
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2023/01/11Good섭취: 1년 이상
면역력이 확실이 좋아진거 같아요 매번 걸리던 감기가 이거 먹고는 확실이 덜 걸려요 위도 도움되는거 같아요
Bad약통열면 약간 역한냄새
효과 -
엥**
20대 / 여
2022/09/20Good섭취: 6개월 이상
기미나 잡티가 조금 연해져서 피부가 좋아지는것 같고 여드름이 올라오는 횟수가 줄어들었어요
Bad향이 살짝있고 크기도 살짝 큰것같아요
효과 -
콩**
30대 / 여
2024/03/27Good섭취: 3개월 이상
구내염이나 다래끼가 안나는거 같아요 한달2.3번 번갈아가면서 꼭 걸리는데 먹고나선 없어졌어요
Bad알약이너무크고 좀 더부륵한?느낌
효과부작용 -
랄**
30대 / 여
2024/07/09Good섭취: 3개월 이상
열이많아서 삼종류는 못먹는데 대체제로 좋아요 감기랑 몸살이 자주오는데 안외서 좋아요
Bad딱히 없지만 알이 크다
효과 -
강**
30대 / 여
2023/08/30Good섭취: 1년 이상
면역력이 높아진 느낌이예요. 꾸준히 먹으니 감기도 거의 1년에 한번 올까말까예요.
Bad알약크기가 좀 큰편이예요
효과 -
밀**
30대 / 여
2024/07/12Good섭취: 1년 이상
편도염에 자주걸렸었는데 꾸준히 먹으면서 10번걸릴거 2번정도로 줄었어요
Bad매우만족하며 먹는중이에요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
