메이준생활건강 메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐
Brand: 메이준생활건강
Rating: 4.33 (3 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

노화 & 항산화

면역 기능

메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제든, 식후 2캡슐

하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요

부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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프로폴리스(플라보노이드) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!

최적

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

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필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

프로폴리스가 뭐예요?

천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.

가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요.

02.

프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?

프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요.

03.

프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!

프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.

알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.

이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요.

04.

건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?

건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.

관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요.

05.

프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?

자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 프로폴리스 양치 후 섭취해도 되나요? 프로폴리스가 구강 건강에 좋다 하여 양치 후 섭취하는데 맞는지요? 위 제품은 색소가 있는 것 같은데 양치 후 입에 물고 녹이다가 그대로 잠들어도 치아에 착색 같은 것이 없을런지 궁금합니다.

Q. 프로폴리스 일일 권장 섭취량보다 많이 먹어도 되나요? 먹다 보니 잘 맞아서 2정 정도 더 먹었으면 싶은데 괜찮을까요? 총 플라보노이드가 두 배 많아져도 34mg인데 괜찮을 것 같기도 해서요. 넘으면 안 되는 최대 섭취량도 알고 싶습니다.

Q. 향료 괜찮을까요? 향료가 5가지나 되는데 그 중 천연은 두 가지밖에 안 되어 걱정됩니다. 나머지 3가지 향료는 인공향인가요? 어느 정도로 해로운 향인가요? 암 경험자고 임플란트 하신 어머니께 드려도 될지요?

제품 리뷰

4.33

5점

4점

3점

2점

1점

효과

감기 덜 걸림 33%

구내염 개선 33%

부작용

속쓰림 33%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 33%

알약크기 작음 66%

맛이나 향이 불쾌 66%

메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(33%), 구내염 개선(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '메이준뉴트리 그린 프로폴리스 츄어블 캡슐'의 부작용으로는 속쓰림(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(33%), 맛이나 향이 불쾌(66%), 알약크기 작음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 3개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

감기 덜 걸림 구내염 개선 속쓰림

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건** 40대 / 여

2022/12/02

섭취: 1개월 이하

Good
물과 함께 목으로 넘기는 형태에 비해 입 안에 머무는 시간이 길어서 구강과 목에 직접적으로 닿아 좋을 것 같고 스프레이에 비해 플라보노이드 함량이 높아요.
Bad
츄어블은 딱딱한 사탕 같은 형태에 익숙했는데 말랑 말랑한 젤리 형태여서 낯설었지만 한참 물고 있으면 씹지 않아도 저절로 녹기도 하고 금새 익숙해져요. 그린 프로폴리스 원산지가 브라질 100%가 아니고 호주산이 섞여 있어요.
건** 20대 / 여

2022/09/29

섭취: 1개월 이상

Good
작고 씹어먹는거라 먹기 편해 요 젤리먹는거같아서 첫맛은 이게뭐지했는데 먹을수록 맛있어서 지금은 잘먹어요
Bad
아무래도 츄어블이라 먹고나면 이빨에 좀 끼긴해요

효과

감기 덜 걸림

구내염 개선
이** 20대 / 여

2022/10/12

섭취: 1개월 이하

Good
츄어블이라서 다른 알약과 다르게 금방 흡수되지 않을까 하는 기대감 있어요
Bad
저는 이걸 먹으면 속이 쓰렸어요

부작용

속쓰림