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베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 앤 미네랄

4.23 35개의 리뷰
건강기능식품
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상세 정보
리뷰35개

이 제품의 효과

주요 기능

멀티비타민
멀티미네랄
눈 건강

보조 기능

안구건조
야맹증
황반색소 유지
긴장완화
수면질 개선
피부 재생
혈액 생성
혈액순환 개선
호모시스테인 균형
중성지방 합성 억제
베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 앤 미네랄의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 멀티미네랄, 눈 건강이에요. 이외에도 안구건조, 야맹증, 황반색소 유지, 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
전체 19 부족 11 충족 4 최적 4
루테인 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
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오메가3(EPA+DHA) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
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비타민A 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    ① 벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    ② 푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    ③비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.23
14
5점
16
4점
4
3점
1
2점
0
1점
효과
피로 개선 65%
눈 피로감 개선 28%
스트레스 감소 20%
부작용
속 안좋음 11%
속쓰림 8%
가스 참 8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 68%
알약크기 보통 57%
무미/무취 62%
베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 앤 미네랄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 앤 미네랄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(65%), 눈 피로감 개선(28%), 스트레스 감소(20%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 앤 미네랄'의 부작용으로는 속 안좋음(11%), 속쓰림(8%), 가스 참(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(68%), 무미/무취(62%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 밀** 20대 / 여
    2023/11/28
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피로개선과 눈피로감 개선을 기대하고 먹기 시작했어요. 극적인 효과는 아니지만 피로와 눈 피로감 때문에 불편한 정도가 많이 줄어서 만족하고 있습니다. 세 달 이상 먹어보고 후기 수정해야 할 것 같아요.

    Bad

    크기가 너무 크고 삼키고 나서 자꾸 위로 냄새가 올라오는데 너무 역겨워요... 알약을 삼키는데 힘들어한 적이 별로 없는데 이건 불편하다고 느낄 정도로 크기가 큽니다. 오메가3 라서 향은 예상했는데 그래도 힘들어요.. 그래도 삼키려고 입에 넣었을 때는 맛이 느껴지진 않아서 그나마 나은 편인 것 같아요. 조금 더 오랜 기간 먹어보고 후기 수정하고 싶어요.

    효과
    눈 떨림 개선
    눈 피로감 개선
    수면질 개선
    피로 개선
    부작용
    졸음
    가스 참
  • x** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    평소 컴퓨터를 많이 보는 직업이라 눈이 늘 건조하고 침침해서 콩 블루베리 당근등을 많이 먹고 있어요 그래도 눈이 침침해서 루테인먹기시작했는데 안먹는날보다 눈에 피로도가 더 덜한것 같아서 좋아요

    Bad

    아쉬운점은 용량이 좀더 컸으면 좋겠어요 남편과 저랑 1캡슐씩 챙기다 보니 보름이면 다먹어서 아쉬워요

    효과
    눈 떨림 개선
    눈 피로감 개선
    피로 개선
    스트레스 감소
    안구건조증 개선
  • 또** 30대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈이 안좋아져서 지인 추천을 받고 먹기시작했는데 확 좋아졌다기보다 불편감도 많이 사라지고 만족하며 잘 챙겨먹고있습니다

    Bad

    불편함을 느끼며 찾은 약이라 잘 챙겨먹었고 크게 아쉬운 점은 느끼지.못했어요

    효과
    눈 피로감 개선
    부작용
    졸음
  • 한** 20대 / 여
    2023/08/28
    섭취: 6개월 이상
    Good

    피로회복이 된거같은데 사실 기분탓인지는 잘 모르겠습니다. 알약이 크긴해도 매끄럽게 넘어갑니다.

    Bad

    좀 알약이 커서 불편하긴했는데 참을만했고, 먹고나서 트름하면 비린내가 납니다

    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
  • 레** 30대 / 여
    2022/07/14
    섭취: 3개월 이상
    Good

    효과 모르겠는데 오메가랑 루테인 같이 있어서 좋아요. 기분탓인지 효과 있는 것 같기도 하고. 알약 잘 먹는 편이라 커도 괜찮았아여.

    Bad

    부작용 없고 아쉬운 점 없어요.

    효과
    피로 개선
    근육통 완화
    감기 덜 걸림
    부작용
    설사
    속 안좋음
    변비
    속쓰림
    소화불량
  • 스** 30대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    복용한지 한달정도 된 제품인데..가격이 저렴해서 좋아요 효과는 딱히 모르겠어요 가성비는 괜찮은것 같아요

    Bad

    부작용은 딱히 없습니다.한달정도 복용했는데 효과는아직까지 잘 모르겠네요

    효과
    감기 덜 걸림
    스트레스 감소
  • 승** 20대 / 여
    2022/07/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    멀티 비타민에 루테인 오메가까지 한번에 섭취할 수 있다는 점

    Bad

    먹고나서 목구멍에서 올라오는 냄새가 역하고 알약 껍질이 턍탱볼 같은 재질이라 여름에 습하면 알약이 물컹거림

    효과
    피로 개선
  • 사** 60대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직 짧은 기간이라 딱히 표현하기는 그런데요 피부 탄력있게 하는 바램입니다 좋은 느낌입니다

    Bad

    부작용이나 아쉬운점없어요 더 열심히 먹어보고 후기 쓸게요

    효과
    눈 피로감 개선
  • 정** 20대 / 여
    2023/08/30
    섭취: 6개월 이상
    Good

    눈 많이 건조하고 많이 피곤했어요 이거 먹고 난 이후로는 좀 괜찮아진것 같아요 영양제다보니까 크으으은 효과는 잘..

    Bad

    알이 꽤 커요

    효과
    피로 개선
    안구건조증 개선
    부작용
    속쓰림
    어지러움
  • 천** 40대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹기 편하고 가격이 저렴해요 무엇보다 온가족이 먹고 있는데 다들 몸이 좋아졌다고 합니다

    Bad

    계속 먹다보면 간이 안좋아질까 걱정

    효과
    감기 덜 걸림
    눈 떨림 개선
    피로 개선
    스트레스 감소
    부작용
    속 안좋음
    가슴 답답
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