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리뷰5개
이 제품의 효과
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보조 기능
면역비타민의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 피로 개선이에요. 이외에도 기억력 개선, 혈액 생성, 잇몸 건강, 피부 재생, 혈액순환 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1정
저녁, 식후
1정
하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
3개
이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'면역비타민'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'면역비타민'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.0
효과
피로 개선
80%
구내염 개선
40%
근육통 완화
20%
부작용
가슴 답답
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 보통
80%
무미/무취
80%
면역비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'면역비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 구내염 개선(40%), 근육통 완화(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '면역비타민'의 부작용으로는 가슴 답답(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
전**
30대 / 여
2022/12/07Good섭취: 1개월 이상
피로가 조금 개선되는 느낌이 있었습니다! 확실히 안먹는 것보다는 나았어요. 일반 비타민보다 면역이 붙어서 그런가 확실히 나았습니다.
Bad홍삼성분이 들어간 고려은단의 면역영양제가 더 잘 맞았던 것 같습니다.
효과 -
서**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
부모님이 드셨는데..3개월이상 복용하니 눈에 띄게좋아지이좋아지셨어요
Bad장기간 복용해야하니 이벤트같은걸 통해 가격이 저렴했으면 좋겠어요~
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
이상하게 두드러기도 잘나고 잠자도 피곤하고 그랬는데 면역력부족이라고 하더라구요 피곤함이덜해지고 있어요
Bad두근거림도 없고 괜찮습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2023/05/09Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피로함이 많은편이라 챙겨먹고 있는데 기간이 길지 않아 아직 큰 효과가 무엇인지 모르겠아요
Bad알약을 잘 먹는 편이라 크게 불편하진 않은데 크기가 좀 큰편이라고 느껴졌어요 아직 부작용같은 부분은 느끼지 못했습니다
-
주**
10대 / 남
2022/12/20Good섭취: 1개월 이상
잠을 자도 피곤했는데 섭취하고 나서 조금 나아진 것 같아요 1일 1정인줄 알고 먹어서 2정으로 먹어봐야 알 것 같네요
Bad부작용은 없었어요. 홍삼 향이 살짝 나요.
효과
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
