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이 제품의 효과
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써큐란 알티지오메가-3 1200의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2개
하루에 1회, 1회당 2개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.56
효과
피로 개선
66%
눈 피로감 개선
44%
안구건조증 개선
33%
부작용
졸음
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
알약크기 큼
55%
무미/무취
77%
써큐란 알티지오메가-3 1200에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'써큐란 알티지오메가-3 1200'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(66%), 눈 피로감 개선(44%), 안구건조증 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '써큐란 알티지오메가-3 1200'의 부작용으로는 졸음(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 무미/무취(77%), 알약크기 큼(55%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
-
이**
30대 / 여
2023/09/14Good섭취: 3개월 이상
오메가3를 먹어야해서 먹고 있어요. 목넘김도 좋고 냄새도 안나서 먹기 편해요
Bad보여지는 효과는 없지만 믿으며 꾸준히 먹고있어요. 선물받아서 먹고 있는데 다먹으면 나우로 다시 먹을거같아요. 나우도 보여지는 효과는 없지만 오메가 3라서 먹고 있을 뿐인거 같아요.
부작용 -
눈**
20대 / 여
2023/02/23Good섭취: 1년 이상
안구건조증이 심한데 이거 먹고 건조함이 덜한 느낌입니다. 가격이 다른 제품보다 저렴했던 것 같습니다.
Bad2알 복용해야 하고, 연질 캡슐이라서 온도에 민감한 것 같습니다.
효과 -
유**
20대 / 여
2022/10/09Good섭취: 3개월 이상
안구건조증도 심하고, 자도자도 피로가 안풀리는 느낌이었는데, 약을 복용한 후부터는 컨디션이 좋아진 게 느껴졌어요
Bad알약이 크고 냄새가 날 수 있어요
효과 -
백**
20대 / 여
2022/12/16Good섭취: 3개월 이상
눈 피로, 충혈, 건조함이 심했는데 복용 후 증상들이 많이 가라앉았어요
Bad알약이 일단 누 너무 크고 오메가3 특성상 약간의 비릿함은 있었어요
효과 -
깅**
30대 / 여
2023/06/29Good섭취: 3개월 이상
혈액순환이 잘 되는 느낌이고 수족냉증이 개선된 것 같아요. 눈도 전보다 덜 건조해요.
Bad특별히 없었어요.
효과 -
소**
50대 / 여
2022/06/12Good섭취: 1개월 이하
생선비린내 없었고 속이편안 했어요 하루한번이라 먹기도 간편했고 부담이 안가는 영양제
Bad아쉬운 점은 없고 편안했어요
효과 -
김**
20대 / 남
2024/04/02Good섭취: 1개월 이상
그렇개 큰 느낌의 변화가없어서 그런지 확실한 느낌이없어서..
Bad효과가 특별히 보인것이없다?
-
김**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 1개월 이하
혈액순환이 잘되고 눈이 덜 피곤해졌어요 그리고 야매증이 개선됐어요.
Bad없었습니다
효과 -
안**
30대 / 남
2024/08/21Good섭취: 1개월 이하
피곤함을 항상 달고 사는데 이제는 개운한 느낌입니다
Bad불편한점은 없었습니다
효과
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