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리뷰13개
이 제품의 효과
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엔쵸비 오메가3 맥스 1100의 주요 효능(효과)는 혈액순환 개선, 눈 건강, 두뇌 건강이에요. 이외에도 안구건조, 기억력 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.46
효과
피로 개선
30%
수면질 개선
30%
혈당 수치 개선
30%
부작용
속쓰림
15%
설사
7%
속 안좋음
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
69%
알약크기 큼
53%
무미/무취
53%
엔쵸비 오메가3 맥스 1100에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엔쵸비 오메가3 맥스 1100'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(30%), 수면질 개선(30%), 혈당 수치 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엔쵸비 오메가3 맥스 1100'의 부작용으로는 속쓰림(15%), 설사(7%), 속 안좋음(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(69%), 무미/무취(53%), 알약크기 큼(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
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김**
20대 / 남
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
오메가3 꾸준히 먹으면서 건강이 좋아진다는 느낌이 들었습네다. 양이 많아 가성비 측면에서는 더할 나위없이 좋구요. 대용량 원하시면 추천드려요. 믿을만한 회사라 믿고 안심하고 먹었습니다.
Bad알약 크기가 너무 커서 먹기 쉽진 않았습니다. 목넘김이 불편하구요. 그리고 워낙 대용량이라 시간이 지남에 따라 성분 특성이 변할 수도 있을까 걱정이 되었습니다.
효과 -
똘**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
가성비 오메가3에여. 더 저렴이도 있던대 일단 저는 이걸 먹어요. 효과는 사실 잘 모르겠어요. 고지혈증약과 함께 복용하기 시작했는데 고지혈증 약 때문이겠지만 중성지방 수치가 낮아졌어요. 이 녀석도 한몫했기를 바래요.
Bad먹고 트름하면 상당히 역합니다. 전 비위가 좋은 편이라서 참을만하긴해요. 오메가3는 다 그렇던데 생선 기름이니까 별수없나봐요.
효과 -
정**
30대 / 여
2022/11/14Good섭취: 1년 이상
먹기 시작하고 안먹으면 기름진게 더 땡겨요 필수로 챙겨먹고 있어요 없으면안됨
Bad빈속에 먹으면 생선냄새 나서 꼭 밥먹기 전에 먹어요
효과부작용 -
까**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
알약크기가 다소크지만 매끄럽게 목넘김이 좋아요 힘이 생기는듯해서 계속 먹을거다
Bad크게 아쉬움이 없어요
효과 -
정**
20대 / 여
2023/08/30Good섭취: 3개월 이상
엄청난 우울감과 스트레스가 있었는데 오메가3 먹고 난 이후로는 괜찮아진것 같아요
Bad알 꽤 큼 요 !
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/15Good섭취: 1개월 이하
혈액순한 장애가있어서 먹기시작했어요 아직은 큰효과는없지만 그래도 왠지 먹으면 현전이 몸에 싸이지않을꺼같은 심적인 편안함 냄새나 크기때문에 힘든건없었어요
Bad아직은 딱히 없어요
효과부작용 -
정**
40대 / 남
2023/09/21Good섭취: 1년 이상
목넘김이 좋고 무향무취라 부담이 전혀 없었음 소화등의 문제가 발생하지 않음
Bad불편함이 없음
효과 -
길**
20대 / 남
2023/06/09Good섭취: 1년 이상
먹고나서 크게 효과를 받는 느낌은 없지만 건강해진다는 마음으로 섭취합니다.
Bad없었습니다.
효과 -
단**
30대 / 여
2024/01/22Good섭취: 6개월 이상
수면 질이나 피곤도 가 확실히 줄어들어서 좋았어요
Bad없었어요.
효과 -
극**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이하
오메가3 냄새나는 것도 있지만 이건 냄새가 없어서 거부감없이 먹을 수 있어요
Bad아직 오랜기간 먹은 것이 아니라 단점은 모르겠어요
부작용
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