지금 먹는 영양제 질문드려요
넣거나 빼야 하는 영양소(제)가 있을지 궁금합니다.
지금 증상이 있다거나 하는 내용은 없어요
분석 리포트
23년 8월 17일 PM 08:19
97점 / 100점
상위 3%의 점수예요
분석한 영양제
총 17개
맞춤 상담 정보
안**20대 / 남
건강고민
두뇌활동 ,
피로감 ,
남성 건강 ,
눈 건강 ,
간 건강 ,
운동 능력 & 근육량 ,
피부 건강 ,
혈중 콜레스테롤
기저질환
비염
영양제
18개 섭취중
2023.08.21
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
특별히 중복되거나 부족한 영양소 없이 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고, 안**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.
다만 영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.
드시면서 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.
다른 건강 고민이 생기거나, 건강 고민 해결에 별다른 도움이 되지 않는다면 섭취를 변경해보시는 게 좋아요.
💡 코엔자임Q10은 우리 몸에서 만들 수 있고, 일반적으로 30세 이후부터 만들어지는 양이 점점 감소한다고 알려져 있어요.
20대인 안**님의 경우 특별한 목적이 있는 경우가 아니라면 섭취를 미루셔도 괜찮으니 참고해보세요.
08월 21일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
