비타민과 오메가3는 음식이나 영양제를 통해서 매일 보충이 필요한 필수영양소에요.
즉, 안전성이 높은 필수영양소 위주로 구성하셨으니 매일 드셔도 괜찮아요.
다만 사람마다 영양제에 대한 효과와 부작용이 다를 수 있으니, 드시면서 몸의 변화를 꼼꼼하게 체크해보세요.
만약 불편한 증상이 생긴다면 섭취를 중단하시고 가까운 전문가와 상담해보세요.
💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊