✅ 고함량의 영양성분을 섭취하는 경우에는 몸의 변화를 좀 더 꼼꼼히 살펴보면서 섭취를 조절하시는 게 좋아요.

판토텐산은 수용성 비타민이기 때문에 고함량을 섭취해도 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질이 있어 안전한 편이에요.

하지만 사람마다 효과를 느끼는 섭취량은 다를 수 있고, 특별한 목적이 있어 장기 섭취하는 경우 이**님께 실제로 효과가 나타나는지 살펴보면서 섭취량을 조절하시는 게 좋아요.

또, [판시딜]에도 고함량의 판토텐산이 포함되어 있으니 [판토텐산] 단독 제품은 섭취를 중단해보시고 변화를 관찰해보시는 것도 추천해요.

고함량을 섭취해도 별다른 효과가 느껴지지 않는다면 굳이 고함량을 계속해서 드시기 보다는 다른 성분을 섭취해보시는 게 더 효과적일 수 있어요.

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✅ 피로감이 심하고 두뇌 활동이 많다면 멀티비타민을 고함량 활성형 비타민B군으로 변경해보시는 걸 추천해요.

현재 드시는 멀티비타민은 다양한 성분을 함유하고 있어 식사를 골고루 하지 못하는 경우 부족한 최소량을 보충하는 데는 도움이 되지만, 각각의 함량은 낮은 편이기 때문에 피로감을 개선하기에는 부족한 편이에요.

비타민B는 우리 몸에 필수적인 영양소로 에너지를 생성하고 면역력을 길러줘요.

특히 피로감이 심한 편이라면 고함량 활성형 비타민을 드시는 것을 추천해요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 이**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

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제 답변이 이**님께 도움이 되었길 바라고, 오늘도 건강한 하루 보내세요🍀