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뉴트리라이트 오메가-3 밸런스

4.47 30개의 리뷰
건강기능식품
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상세 정보
리뷰30개

이 제품의 효과

주요 기능

노화 & 항산화
혈액순환 개선

보조 기능

안구건조
중성지방 합성 억제
뉴트리라이트 오메가-3 밸런스의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구건조, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 2캡슐
저녁 그림 저녁, 식후 2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
전체 2 최적 2
오메가3(EPA+DHA) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적
비타민E 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
지금 보는 이 영양제,
나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.47
18
5점
8
4점
4
3점
0
2점
0
1점
효과
수면질 개선 20%
콜레스테롤 수치 개선 20%
저림 개선 16%
부작용
가슴 답답 6%
속 안좋음 6%
두드러기/발진 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 56%
알약크기 보통 56%
무미/무취 73%
뉴트리라이트 오메가-3 밸런스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리라이트 오메가-3 밸런스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(20%), 콜레스테롤 수치 개선(20%), 저림 개선(16%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리라이트 오메가-3 밸런스'의 부작용으로는 가슴 답답(6%), 속 안좋음(6%), 두드러기/발진(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 30개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 포** 40대 / 여
    2023/02/21
    섭취: 6개월 이상
    Good

    특별히 효과를 본 건 잘 모르겠지만 섭취 중 다리 쥐나는 건 좀 준 거 같고 혈중지질이 높아지진 않음

    Bad

    부작용이나 불편함은 없었음. 용량이 작아 여러 알 먹음. 원료 수급사가 불분명.

  • 퐁** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    EPA 및 DHA가 함유되어 있어서 평소 혈액순환에 도움이 되는 것 같습니다. 팔이 조금씩 저릴 때가 있는데 호전되어 참 좋습니다.

    Bad

    1회 2캡슐씩 1일 2회 섭취라 양이 좀 많아요

    효과
    저림 개선
  • 형** 20대 / 여
    2022/08/09
    섭취: 3개월 이상
    Good

    혈액순환에 좋다는걸 느낀게 부종이 줄었고 생리혈이 검붉었다면 복용한 뒤 색이 맑은걸 보고 혈액순환이 잘 됨을 알겠더라구요

    Bad

    알끼리 붙는다고 해야하나요? 특성상 어쩔 수 없는것 같아요

    효과
    저림 개선
    붓기 개선
    얼굴색 좋아짐
    수족냉증 개선
  • 권** 20대 / 여
    2022/11/29
    섭취: 1년 이상
    Good

    알약 크기가 작아 목 넘김이 편합니다. 오메가3의 효능을 경험했습니다.

    Bad

    어쩔 수 없지만 어취가 있습니다. 약을 먹을 때마다 약의 위생이 걱정 됩니다.

    효과
    어지러움 개선
    부작용
    가슴 답답
  • 레** 30대 / 여
    2022/06/24
    섭취: 3개월 이상
    Good

    손, 발이 저려서 먹기 시작했는데 저림 증상이 좀 나아진것 같아요 암웨이 제품이라 믿고 먹어요

    Bad

    약이 너무 크고 먹고나면 비린내가 자꾸 올라와요

    효과
    저림 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 아** 20대 / 여
    2023/06/01
    섭취: 3개월 이상
    Good

    어지러움이 너무 심했어요 아무거나 영양제 섭취하자 심정으로 먹었고 엄마가 사주셨어요

    Bad

    가격이 너무 비싸서 재구매시 부담이 되는건 사실입니다 ㅠ

    부작용
    두드러기/발진
    가려움
    속 안좋음
    손발 저림
    부종
    변비
    가스 참
    홍조
    어지러움
    피부 노랗게 변색
    무기력
    가슴 답답
  • 꾸** 30대 / 여
    2023/08/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈의 피로가 극심했는데 피로감이 덜해요. 크기도 작아서 먹기도 편하구요.

    Bad

    아직까지는 부작용이나 불편한점은 없는거 같아요.

    효과
    눈 피로감 개선
  • 용** 20대 / 여
    2024/09/10
    섭취: 3개월 이상
    Good

    개선된 점은 딱히 모르겠습니다… 다른 영양제보다 먹기 편해요

    Bad

    딱히 없었습니다. 효과를 확실히 모르겠단 생각은 듭니다

  • 김** 40대 / 여
    2024/03/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    그냥 주위에서 추천해서 먹고 있어요 제조가 건강해서 좋아요

    Bad

    아직까진 부작용은 없었습니다.가격이 좀 부담은 있습니다

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
  • 잼** 20대 / 여
    2023/01/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈이 아프고 피곤했는데 먹고나니 많이 편안해져서 좋았어요! 눈이 피로감이 덜해요

    Bad

    알약이 커서 삼키기 조금 힘들어요

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
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