콩불

조리 10분 405 kcal

바질크림리조또

343 kcal

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

제육덮밥

난이도 NORMAL 667 kcal

콩소고기불고기

조리 10분 난이도 NORMAL 322 kcal

먐 - 돌솥 날치알밥

469 kcal

브리치즈밥

419 kcal

웰로키토

가루섞고+액체섞고 에프ㅡ굽기 170/60

조리 60분 난이도 EASY 1,066 kcal

양닭덮

266 kcal

양배추닭가슴살볶음밥,

530 kcal

김치볶음밥.

1,381 kcal

치킨마요덮밥

난이도 NORMAL 436 kcal

밀푀유 닭가슴살 볶음밥

소스:고추장 0.4T, 다진마늘 0.5T, 고춧가루 1.5T, 알룰로스 0.6T, 간장 0.5T, 굴소스 0.5T

조리 30분 난이도 NORMAL 266 kcal

닭가슴살 양배추 볶음밥

1,293 kcal

순두부탕

516 kcal

은애동태탕

648 kcal

오트밀 김치전

조리 15분 난이도 EASY 320 kcal

순두부 샐러드 파스타

출처: https://posty.pe/jdz6ag

조리 15분 난이도 EASY 281 kcal

팽이버섯밥

361 kcal

블루베리 오버나이트 오트밀

한 끼에 다 먹을 분량

조리 5분 난이도 EASY 230 kcal