양배추 당근 코울슬로

280 kcal

두부그린스무디

난이도 EASY 587 kcal

바질냉파스타

505 kcal

닥터넛츠 밤양갱 안해봄

1개40g기준= 물 40ml,한천1g,밤26.24g,설탕3.2g

54 kcal

고구마 아몬드 밥솥 카스테라 1/10

조리 60분 난이도 EASY 2,493 kcal

오트밀빵

베이킹파우더 2t 소금1t 롤드오트종이컵3컵

조리 40분 1,807 kcal

양배추 두부달걀오믈렛

2인분 같은 1인분😂 소스 아무거나, 양배추 무게 얼만지 모름 마음대로 넣기

난이도 EASY 289 kcal

잡곡야채닭죽

483 kcal

바나나 브라우니

313 kcal

저당 들기름 고단백 김치찌개

452 kcal

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 427 kcal

키토 블루베리머핀(버터)

2,113 kcal

배추/애호박/소세지 1

조리 20분 난이도 NORMAL 459 kcal

내맘대로 마녀수프

조리 90분 난이도 NORMAL 1,111 kcal

양배추참치두부

조리 20분 난이도 NORMAL 308 kcal

키토 크래커

그냥 먹어도 맛있고 카나페 해서 먹으면 극락✨

320 kcal

명란오트밀리조또

268 kcal

직접만든 김치볶음밥

848 kcal

햄에그마요또띠아롤

746 kcal

메추리알샐러드

조리 5분 난이도 EASY 371 kcal