미뇽's p1ck 200

식초 10ml 마이노멀 고추장 15ml 간장 5ml 오일 10ml 마이노멀 케찹 5ml 참기름 5ml 통깨

731 kcal

숙주 앞다리살 곤약면볶음

조리 30분 난이도 NORMAL 351 kcal

오나오기본

조리 5분 난이도 EASY 338 kcal

양배추라페_

조리 5분 난이도 EASY 357 kcal

닭가슴살계란볶음밥!!

계란 2 한끼통살 그릴드 오리지널 1 굴소스 1 현미밥 130g

조리 10분 난이도 NORMAL 572 kcal

아보카도 새우 오픈 샌드위치🥑🥪

조리 20분 난이도 NORMAL 443 kcal

오이 비빔밥

양배추, 버섯, 오이(씨제거) 깍둑썰기 - 양배추, 버섯 닭가슴살 찢어서 - 간장1,5 알룰로스1 식초1 들기름1 비벼서 쌈채소 싸먹으면 끝

조리 5분 난이도 EASY 685 kcal

다이어트 레이징케인 세트

치팅용

난이도 HARD 2,106 kcal

알리오올리오 파스타

조리 30분 난이도 NORMAL 657 kcal

수제 감자빵

조리 15분 난이도 EASY 581 kcal

다이어트 롤유부초밥

참고 출처: https://youtube.com/shorts/e4p0lQsslB8?si=UsmjqauR6PZFu2di

조리 10분 난이도 EASY 395 kcal

Dori's 블루베리 호바우

블루베리를 넣어 더 건강해진 단백질 폭탄 호바우.

조리 10분 난이도 EASY 214 kcal

쉬라즈 샐러드

난이도 EASY 1,034 kcal

소고기야채구이(양배추추가)

조리 20분 597 kcal

훈제목살양배추비빔밥

조리 10분 난이도 NORMAL 747 kcal

브라우니

조리 20분 난이도 EASY 860 kcal

두부밥

조리 15분 난이도 EASY 500 kcal

김밥

749 kcal

김신영피자

조리 10분 난이도 EASY 501 kcal

디디미니 햄치즈토스트(햄 빼고)

디디미니 양배추 레시피 - 햄이 빠진 레시피

조리 10분 난이도 EASY 743 kcal