들깨두부면ㅅ

484 kcal

#저탄수 #비건 #고단백

당근 라페

https://youtube.com/shorts/cNlJoLooKnM?si=I3rQZvBUSi7zotiD

조리 50분 난이도 NORMAL 1,102 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

팽이버섯계란전

양념,간 아무것도 안함

조리 5분 난이도 EASY 173 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

아보카도바나나주스

조리 5분 난이도 EASY 339 kcal

#다이어트 #비건 #저당

팬케잌2

+마프 플레이버 or 시나몬 슈가

394 kcal

#저당 #저칼로리

리코타치즈자두샐러드

새콤달콤리코타자두

조리 5분 난이도 EASY 322 kcal

#다이어트 #저칼로리 #지중해 식단

그림의빵 잼요거트

78 kcal

#저당 #저칼로리

초고추장

12 kcal

#비건 #저칼로리

노밀가루 단호박빵

조리 25분 난이도 EASY 771 kcal

#저당 #저탄수 #비건

고구마 모짜렐라

403 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

라이트바닐라라떼

62 kcal

#저당 #저칼로리

다이어트 연유(만들예정)

전자렌지 40초돌리기

2 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

당뇨빵

조리 10분 난이도 EASY 365 kcal

#저당 #저탄수 #고단백

간단 오이김비빔밥

다다미미 응용편입니다

조리 5분 난이도 EASY 443 kcal

#저칼로리 #비건

홈) 딸기라떼

조리 1분 난이도 EASY 188 kcal

#저칼로리

샐러드 밀프렙

조리 15분 난이도 EASY 155 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

팽이버섯전

조리 10분 난이도 EASY 385 kcal

#저탄수 #저칼로리

다이어트 초콜릿

물은 뜨거운 물 농도봐가면서 조절/ 랩에 싸서 냉장실 1시간

166 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

한상차림

320 kcal

#저속노화 #지중해 식단

과일식초 드레싱

난이도 EASY 176 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트