미니 샐러드

50 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

사과아몬드빵

조리 20분 난이도 EASY 1,382 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

시금치나물

59 kcal

#저칼로리 #비건

콩물모닝오트밀

201 kcal

#고단백 #저당 #비건

바나나 쿠키(2조각 기준)

조리 15분 678 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

지울거

714 kcal

#다이어트 #저칼로리

시나몬피칸빵

292 kcal

#저속노화 #지중해 식단

불고기덮밥

272 kcal

#고단백 #저당

버섯버섯

조리 15분 49 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트

칼륨폭탄 오이치즈토마토 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 300 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

T 디카페인 라떼(매일 고단백)

난이도 EASY 146 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

팽이버섯 두부부침

조리 10분 난이도 EASY 254 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

지금

103 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

저당 고추장

조리 15분 난이도 EASY 723 kcal

#저당 #다이어트 #저탄수

김치볶음밥

그릇에 김치 자르고 현미밥을 넣고 닭가슴살도 넣고 고춧가루,간장 반스푼 알룰로스,참가름 한스푼 깨,김 올리고 삶은계란이로 끝

조리 20분 난이도 NORMAL 619 kcal

#저속노화 #저칼로리

아보카도

260 kcal

#저탄수 #비건 #지중해 식단

바나나당근양배추사과블랜딩

당근 , 바나나 , 양배추 , 사과를 간 음식

조리 5분 난이도 EASY 310 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

블루베리 땅콩 연두부 우유 쉐이크

한큐주스

조리 5분 난이도 EASY 311 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

두유라떼

130 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

등촌샤브죽

조리 5분 난이도 EASY 219 kcal

#저당 #저칼로리 #고단백