안심당근롤

169 kcal

#소고기요리 #안심요리 #헬시푸드

샐러드소스

38 kcal

#샐러드소스 #드레싱 #간편레시피

양배추계란피자

난이도 NORMAL 662 kcal

#양배추계란피자 #저탄수화물 #계란요리

90g원팬닭가슴살오일파스타

조리 12분 난이도 EASY 568 kcal

#닭가슴살파스타 #오일파스타 #다이어트요리

코코아그릭이찐

난이도 EASY 153 kcal

#코코아그릭이찐 #그릭요거트찜 #코코아찜

와사비간장

7 kcal

#와사비간장 #간장소스 #와사비소스

딸기 주스

조리 5분 난이도 EASY 60 kcal

#딸기주스 #생과일주스 #과일음료

통새우슈림프버거 +양상추 -소스,빵

버거킹 통새우슈림프버거에 양상추 추가, 타르타르 소스 제외하고 빵 한 쪽도 빼고 먹는 부모의 원수를 갚는 식단

난이도 EASY 407 kcal

#새우버거 #슈림프버거 #저탄수화물

치킨마요

간단한 레시피

조리 20분 난이도 EASY 589 kcal

#치킨마요 #치킨마요덮밥 #덮밥

쌈장

645 kcal

#쌈장 #고추장 #된장

저지방 딸기스무디

조리 5분 난이도 EASY 136 kcal

#딸기스무디 #저지방음식 #다이어트음식

연유

ㅇ

조리 75분 난이도 HARD 340 kcal

#연유 #홈메이드연유 #스위트콘덴스밀크

케일샐러리주스

난이도 EASY 121 kcal

#케일샐러리주스 #케일주스 #샐러리주스

땅.버 샐러드 드레싱(25.3.13)

조리 10분 난이도 EASY 487 kcal

#샐러드드레싱 #땅콩버터드레싱 #홈메이드드레싱

단백질음료

555 kcal

#단백질음료 #프로틴쉐이크 #운동후간식

양배추 김 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 149 kcal

#양배추샐러드 #김샐러드 #간단요리

카페라떼

63 kcal

#카페라떼 #라떼 #커피

저당초콜릿

217 kcal

#저당초콜릿 #다이어트초콜릿 #저당디저트

호박케이크

호박 170g, 우유 10ml, 계란 한알, 아몬드 6알, 꿀 한스푼 넣어서 만든 총 220kcal 호박 케이크

난이도 EASY 199 kcal

#호박케이크 #단호박케이크 #홈베이킹

쪽파김치

난이도 EASY 305 kcal

#쪽파김치 #김치 #밑반찬