상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
캄 마그네슘 라즈베리레몬의 주요 효능(효과)는 근육&신경 안정, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장 완화, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2티스푼
하루에 1회, 1회당 2티스푼씩 처음에는 하루 1/2티스푼씩 섭취하다가 하루 2티스푼(4g)으로 서서히 늘려가세요. 따뜻한 물 2~3oz를 부어 분말이 완전히 녹을 때까지 저어준 다음 따뜻한 물이나 차가운 물을 추가합니다. 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.75
효과
수면질 개선
66%
근육통 완화
66%
피로 개선
50%
부작용
설사
33%
속 안좋음
16%
피부 노랗게 변색
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
83%
캄 마그네슘 라즈베리레몬에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'캄 마그네슘 라즈베리레몬'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(66%), 근육통 완화(66%), 피로 개선(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '캄 마그네슘 라즈베리레몬'의 부작용으로는 설사(33%), 속 안좋음(16%), 피부 노랗게 변색(8%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
-
은**
30대 / 여
2023/04/19Good섭취: 1년 이상
자다가 하체 쥐가나서 고생을 너무자주했더니 자면서도 기지개를 켜거나 자세를 바꿀때 흠칫놀라 깬적도더러있고 잠자기가무서웠는데 마그네슘이 근육완화에도 효과적이라해서 먹기시작했는데 자는게 두렵지안아요!! 이게 스트레스였던 사람은 신세계를봅니다. 제가 복욕했던 모든 비타민들 영양제들 재치고 1등입니다. 피로감개선은 물론 스트레스완화도 분명 효과있었다 느껴요
Bad물에 타 먹어야 해서 많이 귀찮은데 저는 루틴으로 적응되어서 샤워전에 컵에 물조금 분유숫가락한스푼 털어놓고 약하게 저어 기포올라오면 씻고나옵니다 그럼 기포는 죽어있고 그때 물 종이컵 한 잔 정도 더 부어서 원샷 해주는데 크게 불편하진않아요 하지만 역시 신랑은 제가 챙겨주지 안으면 못먹더라고요..
효과부작용 -
꾸**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
물에 타먹는 가루형태로 무색이고 맛은 레즈베리 향이 더 강합니다. 눈 밑 떨림이 많이 줄어들었고 불면증이 줄었습니다.
Bad가끔 용량을 많이 복용하면 설사하는 경우가 있습니다. 처음에 물에 타면 탄산처럼 뽀글뽀글 거품이 생기는데 그 거품이 약간 거부감이 듭니다. 시간이 지나면 없어져서 시간을 두고 마셔야해서 번거로웠습니다.
효과부작용 -
하**
20대 / 여
2023/01/13Good섭취: 6개월 이상
새벽에 자주 깨고, 근육마비 증상이 있었는데 이 영양제를 섭취하고 나서 많이 개선 되었어요! 특히 저녁에 자기 전에 섭취해주시면 더 효과가 좋은것같아요!
Bad가루형태는 먹기 조금 불편했는데, 젤리 형태는 아주 강추에요!
효과부작용 -
마**
30대 / 여
2023/10/30Good섭취: 1년 이상
자다가 다리에 쥐가 나는 적이 많은데 많이 개선 되었어요. 아니 안먹으면 이제 잠 못잠
Bad화장실을 가게 된다. ? 하지만 변비인 저에게는 오히려 장점입니다..가루도 타먹기 어쩔때는 귀찮
효과 -
김**
30대 / 여
2023/07/25Good섭취: 6개월 이상
변비가 종종 있었는데 가장 눈에 띄게 개선되었고 맛이 좋아서 까먹지않고 잘 먹을 슈 있는게 장점
Bad물에 타먹어야하는 점
효과 -
워**
30대 / 여
2023/05/02Good섭취: 1년 이상
눈떨림도 있었지만 스트레스로 잠이 잘 안와서 먹게되었는데 많이 좋아졌어요
Bad물에 타먹어야 하다보니 그건 좀 불편해요
효과부작용 -
민**
20대 / 여
2022/10/14Good섭취: 3개월 이상
근력운동 하고 많이 효과 봤어요 다리 저려 중간에 잠에서 깨는 일이 없었습니다
Bad물에 타서 먹는게 오히려 좋았네요
효과부작용 -
s**
40대 / 여
2023/05/09Good섭취: 1개월 이하
미지근한 물에 타서 먹었는데 탄산이 있고 처음에는 이상했는데 먹을만 합니다. 수면에 도움이 되고, 어깨 통증에도 알약보다 효과가 빠르게 나타났습니다.
Bad계량스푼이 없어서 아쉬움
효과 -
쥬**
20대 / 여
2023/06/21Good섭취: 1개월 이하
아직 많이 안먹어 봐서 몰라요. 근데 가루라서 먹기 편해요. 알약 싫어하시는 분들 추천해요.
Bad조금 시고 써요 근데 먹을만 해요. 속이 좀 안 좋은건데 빈 속에 먹어서 그런거지 모르겠어요.
부작용 -
시**
30대 / 여
2023/08/30Good섭취: 1개월 이하
맛도 너무 상큼하고 맛있고 배꿀렁 틱 어깨틱 목틱 등 운동틱중에 배 꿀렁틱이 확감소했어요 나머지도 현저히 줄었어요 꿀렁거리고싶은 마음이 없음 [눈깜빡임엔 효과없음]
Bad불편함 전혀없음
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
