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리뷰13개
이 제품의 효과
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초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구건조, 기억력 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.38
효과
콜레스테롤 수치 개선
38%
얼굴색 좋아짐
30%
혈압 수치 개선
30%
부작용
속 안좋음
7%
손발 저림
7%
변비
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
69%
맛이나 향이 좋음
46%
초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 콜레스테롤 수치 개선(38%), 얼굴색 좋아짐(30%), 혈압 수치 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '초임계 알티지 오메가3 식물성캡슐'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 손발 저림(7%), 변비(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 맛이나 향이 좋음(46%), 알약크기 보통(69%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
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송**
30대 / 남
2022/10/04Good섭취: 3개월 이상
건강검진결과에 오메가3를 먹어야된다해서 검색해보고 주문했습니다.
Bad개별포장이나 먹을때 냄새가 좀 나요~ 그리고 고온에 있지않았는데 알이 뭔가 흐물흐물해져있어요~ 가격대비해 좀 별로인거 같아요~
-
희**
20대 / 남
2022/12/30Good섭취: 6개월 이상
엄청 먹기편합니다 먹고나서 비린향이나 속불편함 메스꺼움없음 거북한 느낌도없음 캡슐이작아서 잘넘어감 3개월 먹고부터는 다리저림도없고 진짜너무좋음
Bad한번에 3개월치를 팔았으면 어땠을지
효과 -
안**
30대 / 여
2022/11/03Good섭취: 3개월 이상
안구건조증이덜한거 같아 좋아요 근데 빈속에 먹으며 속쓰립니다 꼭 식사 든든히 하시고 드세요~
Bad빈속에 드시면 속쓰립니다 !!!꼭 밥먹고 드세요 그외엔 다좋아요~
효과부작용 -
박**
20대 / 여
2023/01/05Good섭취: 1개월 이상
알약이 작고 향이 없어서 먹기 편했어요 각 개별포장이라 산패걱정이 없었고, 동물성캡슐이 더부룩하다고 느낀적이 있는데 이제품은 식물성 캡슐이라 좋아요!
Bad아직 아쉬운 점은 잘 모르겠어요
효과부작용 -
은**
30대 / 여
2022/08/14Good섭취: 6개월 이상
눈 건조가 심한데 도움이 많이 되었어요! 비린내도 덜나구요 크기도 많이 크지 않아서 삼킬때도 불편함이 덜해요^^
Bad크게 불편한점은 없었어요!
효과 -
코**
50대 / 여
2023/08/26Good섭취: 6개월 이상
평소눈이굉장히건조했는데육개월가량복용하고나서 건조증이마니 호전됨
Bad별다르게 큰 아쉬움은 없어요
효과 -
범**
30대 / 여
2024/10/26Good섭취: 1년 이상
알약 잘 못먹는데 크기가 작아서 목넘김이 너무 좋아요
Bad없습니다요
효과 -
신**
40대 / 여
2023/06/11섭취: 6개월 이상효과부작용
-
하**
30대 / 여
2024/09/25Good섭취: 1개월 이하
알약이 작아서 먹기가 용하고 오메가 특유의 냄새가 안나요
Bad딱히 없어요 굳이 꼽자면 2알씩 먹어야 한다는거,,?
효과 -
라**
20대 / 여
2022/08/28Good섭취: 1개월 이하
약알이 작은편이고 냄새가 별로 없어서 먹는데 불편함이 다른 약들보다 괜찮았습니다
Bad아누나나느니타카느니니니
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