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이 제품의 효과
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혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 우울감 개선, 여성 갱년기, 생리전증후군 & 생리통 개선, 치아 건강, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
필라이즈 칼럼
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![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.61
효과
수면질 개선
20%
눈 피로감 개선
19%
콜레스테롤 수치 개선
19%
부작용
속 안좋음
4%
가스 참
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
알약크기 보통
75%
무미/무취
83%
혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(20%), 눈 피로감 개선(19%), 콜레스테롤 수치 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 가스 참(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(83%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 72개
-
화**
30대 / 여
2023/11/14Good섭취: 1개월 이하
콜레스테롤수치가 높아서 주문했다. 알이 작은 오메가3를 찾았고 프로메가 알티지오메가3 제품 발견하여 섭취중이다. 일반적인 오메가3는 아무리 성분이 좋다한들 삼킬수 없었는데, 요고는 알이 적당하고 작아진만큼 2알 먹으면 되어서 좋았다
Bad알티지오메가는 냄새가 덜나는 편이라하는데 내가 워낙 예민한편이라 처음먹은날 삼키고나서 올라오는 비린내가 살짝있었다.. 심한건 아니고 [생선구이 먹고난 느낌의 냄새?] 두번째 먹을땐 물을 충분히 먹으니 괜찮았다.
효과부작용 -
라**
30대 / 여
2023/10/01Good섭취: 3개월 이상
오메가3 필수적으로 먹는게 좋다해서 구매했어요 비타민D도 챙길수 있다니 편합니다. 개별포장 되어 있어 좋았고 약크기가 비교적 작아 목넘김 좋아요. 무취라 만족합니다.
Bad드라마틱한 효과는 없었어요 그래도 꾸준히 먹음 효과적이겠죠?
효과 -
오**
20대 / 여
2023/12/10Good섭취: 3개월 이상
피곤함 + 두통이 개선되었습니다. 약이 비린맛이 안나서 삼키기 좋았어요
Bad두 알을 복용해여하는 것 외에는 없었어요 다만 오래 먹어야 어느정도 효과가 느껴지는 것 같아요
효과 -
S**
30대 / 여
2024/02/18Good섭취: 1개월 이상
오메가3를 꼭 먹어야 한다는건 알고있지만 대부분의 오메가3의 알약 크키가 너무 커서 삼키기어려워 안챙겨 먹을 때가 많았어요.
Bad꾸준히 챙겨먹고 있지만 크게 아픈 곳이 없어서 인지 큰 효과를 보지는 못했어요
-
성**
30대 / 여
2023/08/29Good섭취: 1개월 이상
포장도 꼼꼼하고 목넘김도 괜찮았습니다. 향이 없어서 후에 비리거나 하지 않았어요
Bad한달정도 복용했는데 피곤함은 여즉인것 같네요. 조금 더 복용해보겠습니다
효과 -
유**
20대 / 여
2022/11/16Good섭취: 3개월 이상
혈액순환이 잘되는거같고 근육통도 많이 줄어든거같습니다 빈속에 먹어도 불편함이없는거같아요
Bad체감상 부작용은 느끼지못했어요
효과 -
김**
30대 / 남
2023/05/20Good섭취: 3개월 이상
한번에 같이 복용해서 이렇다할 드라마틱한 느낌은 없지만 필수로 먹어야 하니 챙겨먹어요
Bad이렇다할 부작용도 없었음
-
하**
40대 / 남
2022/08/07Good섭취: 1년 이상
먹기편해요 목넘김이좀고 피로감도 먹고나서 많이좋아지고 혈압도 좋아지고 나에게는 맞는듯
Bad없어요 딱히 아쉬운점은
효과 -
유**
30대 / 여
2024/03/27Good섭취: 1년 이상
복용하기 편하고, 오메가와 비타민d가 같이 들어 있어서 간편해요
Bad단점이라면 1일 2씩 먹어야 한다는 것
효과 -
죠**
20대 / 여
2023/07/29Good섭취: 3개월 이상
안구건조증이 있는데 많이 개선되었습니다. 오메가3 제품 중에서는 냄새가 나지 않는 편입니다.
Bad없습니다.
효과
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