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이 제품의 효과
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리얼메디 국대 초임계 알티지 오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 생리전증후군 & 생리통 개선, 치아 건강, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.56
효과
정맥류 개선
22%
피로 개선
22%
눈 피로감 개선
22%
부작용
속쓰림
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
55%
무미/무취
88%
리얼메디 국대 초임계 알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'리얼메디 국대 초임계 알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 정맥류 개선(22%), 피로 개선(22%), 눈 피로감 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '리얼메디 국대 초임계 알티지 오메가3'의 부작용으로는 속쓰림(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(55%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
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황**
30대 / 남
2022/09/26Good섭취: 6개월 이상
장시간 모니터를 봐야하는 업무 특성 상 눈에 피로도가 상당히 높은데 약을 복용하면서 피로도 개선에 도움이 되었음
Bad약이 조금 큰 편이라 목넘김에 조금 불편한 감이 있음
효과 -
김**
50대 / 남
2022/10/02Good섭취: 1개월 이하
오메가3가 혈관 건강등에 좋다고 해서 제품들을 바꿔자며 꾸준히 섭취하고 있지만 특별이 개선 됀건 느끼지 못했어요. 건강을 위해서 꾸준히 먹어요
Bad일단 알이 큰경우가 있는데 이제품도 작은 편은 아닙니다. 이전에 작은걸 먹었는데 함량이 좀 부족한 듯해서
-
박**
20대 / 남
2023/04/20Good섭취: 1개월 이상
전 효과 따로 못봤는데[모든 오메가3 포함] 어머니는 하지정맥류 좋아졌다고 하네요. 며칠 안먹으면 티난다고.. 그리고 냄새도 안올라옵니다.
Badepa dha 합이 조금 아쉽네요.
효과 -
밍**
20대 / 여
2024/01/04Good섭취: 1개월 이상
손발이 붓거나 근육와 눈에 피로감이 있었어요 아침에 일어나면 몸이 무겁나 했는데 먹고나서 좀 나아진 것 같습니다
Bad딱히 아직은 없었고 먹고나서 비린향 올라오는거도 없었어요
효과 -
김**
20대 / 남
2024/02/04Good섭취: 1개월 이하
근육 키우기 위해서 먹었는데 크게 다른건 모르겠으나 수면의 질이 좋아진것운 맞는것 같습니다
Bad알약이 좀 많이 큰 편이라서 알약을 잘 못드시는 분들은 안드시는게 낫지 않을까 싶습니다
효과 -
김**
40대 / 남
2022/12/24Good섭취: 1개월 이상
혈압이 높아 혈압약과 함께 먹어보는중 요근래 혈압수치가 정상근처에 회복되어 가는것을 느낌
Bad없습니다다.
효과 -
한**
30대 / 여
2022/10/02Good섭취: 1개월 이하
먹은지,아직 한달도안되서 잘모르겠어요! 더먹어봐야 효과가 어떤지 알수잇을것같아요
Bad알약크기가 조금 커서 목이걸릴때 있어요
-
이**
30대 / 여
2022/10/18섭취: 1개월 이상효과
-
김**
20대 / 여
2023/04/06섭취: 1개월 이하효과부작용
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