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위블리즈 멀티비타민 앤 미네랄 올인원의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 뼈 건강, 긴장 완화, 수면질 개선, 피부 손상 보호, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
2개
비타민C(고시형), 이노시톨
일본산
1개
식물혼합발효분말
'위블리즈 멀티비타민 앤 미네랄 올인원'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 비타민C(고시형), 이노시톨 2개의 중국산 원료, 식물혼합발효분말 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'위블리즈 멀티비타민 앤 미네랄 올인원'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 비타민C(고시형), 이노시톨 2개의 중국산 원료, 식물혼합발효분말 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.64
효과
피로 개선
72%
감기 덜 걸림
27%
구내염 개선
18%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
81%
무미/무취
72%
위블리즈 멀티비타민 앤 미네랄 올인원에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'위블리즈 멀티비타민 앤 미네랄 올인원'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(72%), 감기 덜 걸림(27%), 구내염 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
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서**
20대 / 여
2023/01/05Good섭취: 3개월 이상
확실히 한 번에 먹기 너무 편한 종합 비타민이고 먹기 전과 후가 큰 차이는 없지만 일 할 때 덜 피곤하고 덜 졸리다. 커피가 없어도 생활이 가능하다
Bad불편한 건 없으나 다른 개별 영양제 먹을때 과다섭취가 조금 걱정됌 !!!
효과 -
지**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 6개월 이상
피로가 훨씬 더 풀리는 느낌이었습니다 / 먹기에도 비교적 편해서 시간 날 때마다 잘 먹고 있습니다
Bad딱히 없었습니다
효과 -
전**
20대 / 남
2023/11/14Good섭취: 1개월 이하
친구가 선물해줘서 먹고있는데 향은 냉 딱 알약 향이고 크기는 적당해서 넘기기는 편해요
Bad섭취기간이 짧아서 자세한 리뷰는 힘들거같은데 지금까지는 아쉬운점이 없습니다
-
임**
20대 / 남
2022/10/16Good섭취: 1개월 이상
먹고 나서 활력이 있는 삶을 살 수 있었고 평소보다 덜 피곤해서 좋았습니다
Bad알약이라 맛은 상관없었지만 좀 맛이 없음
효과 -
최**
20대 / 여
2022/12/14Good섭취: 3개월 이상
면역력이 떨어져서 감기가 자주 걸렸고, 눈 떨림이나 불면증이 있어 피곤했다
Bad알약이 좀 크다
효과 -
진**
20대 / 여
2023/10/24Good섭취: 3개월 이상
그냥 멀티라서 한번에 먹기 좋아여 다른거 신경안쓰고
Bad딱히 모르겠음
효과 -
박**
20대 / 남
2023/01/11섭취: 6개월 이상효과
-
김**
20대 / 남
2022/11/30Good섭취: 1개월 이하
알약 크기가 적당해서 목넘김이 괜찮았어요. 평소에 영양제를 안먹다 선물로 받은 거라 꾸준히 먹어봐야할 것 같네요
Bad크게 아쉬운 점은 없었습니다
-
정**
20대 / 남
2023/01/03Good섭취: 1개월 이하
종합비타민 먹기전에는 힝상 피곤했었는데 먹고나서는 피로 회복이 많이 좋아짐
Bad면역력은 잘 모르겠음
효과 -
종**
20대 / 여
2023/12/26Good섭취: 1개월 이상
목 넘김이 괜찮고 영양제 특유의 냄새가 덜 한편임
Bad효능을 딱히 모르겠음,
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
