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뉴트리4의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 황반색소 유지, 혈액 생성, 뼈 건강, 긴장 완화, 여성 갱년기, 생리전증후군 & 생리통 개선, 잇몸 건강, 치아 건강, 피부 재생, 혈액순환 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1팩
하루에 1회, 1회당 1팩씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
이산화규소, 스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
1개
치자황색소
일본산
2개
자당지방산에스테르, 치자청색소
'뉴트리4'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 치자황색소 1개의 중국산 원료, 자당지방산에스테르, 치자청색소 2개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'뉴트리4'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 치자황색소 1개의 중국산 원료, 자당지방산에스테르, 치자청색소 2개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.41
효과
피로 개선
63%
눈 피로감 개선
27%
감기 덜 걸림
22%
부작용
속쓰림
4%
졸음
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
알약크기 보통
68%
무미/무취
77%
뉴트리4에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리4'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(63%), 눈 피로감 개선(27%), 감기 덜 걸림(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리4'의 부작용으로는 속쓰림(4%), 졸음(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(77%), 알약크기 보통(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
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이**
40대 / 남
2024/05/01Good섭취: 1개월 이상
한팩비타민의 경우 대부분 밀크씨슬이 포함되어 있는데 따로 먹고있는 제품이 있다보니 밀크씨슬이 포함되지 않은것중에 합리적인 가격대를 찾다가 조건에 부합하여 구매하게 되었습니다.
Bad저는 크게 불편은 없었지만 알약크기가 다른제품군보다 좀 더 큰감이 있어서 섭취시 조금 힘들수도 있겠다라는 생각이 들었습니다.
-
김**
20대 / 여
2022/09/27Good섭취: 3개월 이상
다른 영양제는 꼭 한두개씩 빠진게 있었는데 원하는 영양소를 한포로 섭취할수 있다는 점이 가장 좋았습니다. 효과는 드라마틱하게 느껴지는건 없었어요.
Bad딱히 효과가 있는지 모르겠어요.
-
ㅎ**
20대 / 여
2022/11/03Good섭취: 1개월 이상
피로하고 몸이 무기력했던 증상들이 비교적 괜찮아졌고 필수 영양소들이 다 들어있습니다
Bad없었습니다. 가격부분이 조금 사악하김 하지만 멀티팩이라는 간편함이 있어서 괜찮습니다. 단 테아닌은 안들어있어요
효과 -
경**
30대 / 여
2023/07/31Good섭취: 1개월 이상
피곤하고 눈건조함아 많았는데 영양제 먹고 전반적인 피로도가 줄었습니다 한포로 다양한 영양제를 먹을수 있어 편했어요
Bad부작용이나 불편했던점은 딱히 없습니다
효과 -
철**
30대 / 여
2022/10/27Good섭취: 6개월 이상
한포로 모두 해결가능한 점이 편하고 모양과 색이 예쁘기도 하고 알약이 크지 않아 삼키기에도 편한 편이다
Bad아쉬운 점 없습니다 주변에도 모두 추천
효과 -
김**
20대 / 여
2022/10/23Good섭취: 3개월 이상
먹기가 간편해서 좋았어요! 갖고 다니기가 좋았습니다 또 여러 영양제가 있어서 좋은거같아요
Bad크게 좋은점을 못 느꼈어요
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정**
20대 / 여
2024/06/18Good섭취: 6개월 이상
눈에 보이는 효과는 제가 무던한 편이라 잘 모르겠는데 편하게 먹을 수 있어서 좋아요.
Bad아쉬운건 많이 없었습니다.
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박**
30대 / 남
2022/10/06Good섭취: 3개월 이상
한포에 먹기가 편해서 매일매일 챙겨 먹기가 편해요 알약 크기가 크지않아서 먹기 편해요
Bad크게 불편한점은 없어요
효과 -
허**
30대 / 남
2024/06/28Good섭취: 6개월 이상
솔직히 크게 달라진점은 없는거 같으나, 모든 영양분을 복용할수있어서 좋음
Bad크게 불편한것은 없음
효과 -
도**
30대 / 남
2023/05/11Good섭취: 1개월 이상
간편하고 먹기좋게 되어있음 한포에 싸져있어 밖에서 챙겨먹기 좋아서 편함
Bad속쓰림이 있어서 식후에 먹고나서 개선됨
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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약사 Anna
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