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이 제품의 효과
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올인원케어의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 멀티비타민, 장 건강이에요. 이외에도 눈 피로감, 안구 건조, 야맹증, 기억력 개선, 혈액 생성, 뼈 건강, 유익균-유해균 균형, 피부 손상 보호, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 루테인(루테맥스®) | |
| 루테인, 지아잔틴, 메소지아잔틴을 최적의 비율로 함유하고 있는 루테맥스® 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.57
효과
피로 개선
85%
감기 덜 걸림
50%
변비 개선
35%
부작용
피부 노랗게 변색
7%
무기력
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
78%
맛이나 향이 좋음
35%
올인원케어에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'올인원케어'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(85%), 감기 덜 걸림(50%), 변비 개선(35%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '올인원케어'의 부작용으로는 피부 노랗게 변색(7%), 무기력(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(35%), 알약크기 보통(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
-
얄**
20대 / 여
2023/12/31Good섭취: 1개월 이상
야근이 많아서 피로했었는데 영양제 섭취후에는 동일하게 야근해도 피로감이 전혀 없어서 이상할 정도였어요
Bad프로바이오틱스는 보관을 잘못하면 금방 굳어서 가루가 딱딱해져서 먹어도 되나 싶었는데 고객센터에 문의하니 먹어된다고 하네요
효과부작용 -
쏠**
20대 / 여
2023/03/24Good섭취: 1개월 이상
위생적이고 하루 영양제 먹기 편해요 아침에 식전 유산균홍삼으로 먹고 점심식후 나머지 영양제 먹으면 딱이예요.
Bad크게 없는데 올인원인데 다른것도 더 챵겨야겠다는 생각이들어요.[마그네슘]같은것
효과 -
김**
20대 / 여
2023/04/11Good섭취: 3개월 이상
잔피로감이 사라지고 눈이 피로하지 않았어요. 평소에 배변활동이 원활하지 않은 편이였는데 화장실도 잘 가구요.
Bad없었습니다
효과 -
건**
20대 / 여
2023/04/10Good섭취: 1개월 이하
아무리생각해도 지칠 일인데 영양제덕분에 잘 버티고있어요ㅠㅠ 힘든일 지치는 일 앞두고 에너지 으쌰으쌰하기엔 딱 좋아요
Bad향에 조금 예민하신 분이면 특유의 약 냄새는 납니다!
효과 -
이**
20대 / 여
2024/01/21Good섭취: 1개월 이상
유산균, 비타민, 루테인 까지 다 챙겨먹을려면 까먹을 때가 많은데 한 팩에 있으니 확실히 편함
Bad팩에서 하나 하나 까야하는점이 살짝 번거로움
효과 -
키**
20대 / 여
2022/12/14Good섭취: 1개월 이상
무기력하거나 피곤한 증상이 있었는데 먹고 난 뒤로 사라졌다 눈떨림이 있었는데 없어짐
Bad3알을 한꺼번에 먹어야 해서 목에 걸릴때가있었다
효과부작용 -
밍**
20대 / 여
2023/05/13Good섭취: 1개월 이하
한번에 골고루 먹을 수 있어 간편해요. 먹으니 피로감이 덜 한 듯 느껴졌어요.
Bad비타민 향이 섭취할 때 불편했어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/02/16Good섭취: 1개월 이하
무기력했어요. 목넘김은 괜찮고 가격도 적당해요 약에 비해 과대포장이에요.
Bad부작용이랑 아쉬운 점은 없어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/11/22Good섭취: 1개월 이하
매일 피로하다고 느꼈는데 확실히 영양제 챙겨먹고 관리하니 피곤함이 줄었습니다.
Bad아쉬운점은 없었습니다.
효과 -
김**
20대 / 남
2023/06/01Good섭취: 1개월 이하
먹은지 얼마되지 않아 아직은 없어요!! 알약 크기는 작은편이고 편하게 먹을수 있었어요
Bad없어요!!
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
