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이 제품의 효과
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노르딕 알티지 오메가 에센스의 주요 효능(효과)는 기억력 개선, 눈 건강, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 혈액순환 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.82
효과
피로 개선
58%
혈중 중성지방 수치 개선
19%
눈 피로감 개선
19%
부작용
졸음
3%
가려움
1%
속쓰림
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
66%
무미/무취
66%
노르딕 알티지 오메가 에센스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'노르딕 알티지 오메가 에센스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(58%), 혈중 중성지방 수치 개선(19%), 눈 피로감 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '노르딕 알티지 오메가 에센스'의 부작용으로는 졸음(3%), 가려움(1%), 속쓰림(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(66%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 56개
-
할**
30대 / 남
2023/03/31Good섭취: 1개월 이상
몸에크게 문제는 없었지만 오메가3의 중요성을 느껴서 먹기시작했습니다. 다른 오메가3는 순도와 EPA DHA합류량이 낮았는데 이제품은 합800에 순도75 의 제품이였습니다. 물론 더높고 좋은제품도 판매하지만 가성비와 비타민E까지 합류되어있어 이정도면 크게 메리트있는 가격인거같아 구매했습니다. 포장 방법도 알루 개별포장이여서 너무 좋아요
Bad아쉬운점은 크기가 작은편이 아니라서 약을 잘 못먹는사람한테는 거부감을 느낄수 있을꺼같습니다
효과 -
케**
30대 / 여
2023/02/06Good섭취: 6개월 이상
특별한 증상은 없었는데 필수 영양제라 해서 먹었음. 오메가3 특유의 비린내가 없고 개별포장으로 되어있어 산패불안함이 없었음.
Bad개별포장이다보니 보관시 부피가 크단 점? 다른 오메가3보다는 단가가 조금 더 나가는 점
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2023/02/07Good섭취: 3개월 이상
피곤하고 뭔가 하루가 지친다고 해야하나 아무튼 전체적으로 힘이 약간 없고 영양이 부족하다는 느낌이 들었어요
Bad영양제 알약 크기가 너무 크다보니까 약간 먹기가 힘들었어요 그래도 맛이나 향 부분에서는 좋아요
효과 -
최**
20대 / 여
2023/09/01Good섭취: 1개월 이상
눈떨림이 심해서 불편했는데 많이개선되어서 효과를 봤습니다! 추천받아서 섭취한건데 역시 유명한데는 이유가 있네요!
Bad알약 크기가 커서 아침빈속에 찬물이랑 먹으면 속이 약간 부담스러워요
효과 -
별**
40대 / 여
2023/06/28Good섭취: 6개월 이상
순도가 높아서 좋아요. 공구기격으로 사면 가격도 괜찮아요. ldl콜레스테롤 높은게 나아짐
Bad빈속에 먹지미세요 하루종일 생선비린내 ㅠㅠ
효과 -
안**
30대 / 여
2024/05/26Good섭취: 1년 이상
한알만 먹으면 되서 알약의 크기가 크긴 하지만 충분히 삼킬수 있는 사이즈 입니다. 향이 없고 비리지 않아요
Bad알약 크기가 큰편입니다
효과 -
한**
40대 / 여
2024/04/23Good섭취: 6개월 이상
향이 없어서 먹기 편합니다. 성분함량이 높아서 좋아요. 하루 한알인것이 젤 편해서 좋아요.
Bad약크기가 좀 더 작으면 좋겠어요
효과 -
최**
30대 / 남
2023/10/18Good섭취: 6개월 이상
관절 강화와 혈중지방개선을 위해 먹었는데 우선 효과를 떠나서 오메가3 특유의 어취가 안나서 먹기 편합니다
Bad불편한점 없음
효과 -
이**
30대 / 남
2024/01/26Good섭취: 3개월 이상
먹기 전보다 조금 더 얼굴 트러블도 감소하고 먹고 나서 냄새가 적어요
Bad딱히 없는 것 같아요 저렴한 오메가3보다 좋아요
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2024/10/15Good섭취: 3개월 이상
염증완화에 좋은거 같아요 다른 오메가 보다 비릿한게 없어서 좋아요
Bad알이 좀 커서 알약힘든사람은 목이 아플꺼같아여
효과
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