상세 정보
리뷰17개
이 제품의 효과
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초임계 알티지 오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 함량과 순도, 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 형태의 오메가3를 사용했어요 | |
| 열변형 없고 산패 위험을 낮춘 저온초임계추출공법을 사용했어요 | |
| 신뢰도 높은 원료 브랜드인 솔루텍스(Solutex)® 원료를 사용했어요 | |
| 오메가3의 품질을 검증하는 IFOS(국제 어유 표준 규격) 인증을 받았어요 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.35
효과
피로 개선
47%
눈 피로감 개선
17%
붓기 개선
11%
부작용
변비
5%
불면
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
76%
알약크기 보통
52%
무미/무취
64%
초임계 알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'초임계 알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(47%), 눈 피로감 개선(17%), 붓기 개선(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '초임계 알티지 오메가3'의 부작용으로는 변비(5%), 불면(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(76%), 무미/무취(64%), 알약크기 보통(52%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
-
백**
20대 / 여
2024/05/04Good섭취: 3개월 이상
좋아요 근데 뭐가 좋아진지 체감 못함 솔직히 내가 둔해서인가
Bad알약이 너무 커요 근데 먹으라니까 먹는거죠 뭐 하하하
-
밍**
20대 / 여
2023/04/08Good섭취: 3개월 이상
좀 더 건강해진 느낌이에요. 알약 크기가 크지만 넘길 후 있고, 무취무미라 좋아요.
Bad알약 크기가 좀 커요..
효과 -
민**
30대 / 남
2023/02/21Good섭취: 3개월 이상
건강검진하면 항상 콜레스테롤이 높았습니다 그런데 오메가먹고 많이좋아졌어요
Bad알약이 커서 넘기기가 좀 불편했어요
효과 -
J**
40대 / 여
2024/05/18Good섭취: 6개월 이상
오메가3를 꼭 챙겨먹어야 한다고해서 먹게 되었습니다
Bad먹고 시간이 지난 후 가끔 비린향이 올라옵니다
-
최**
40대 / 여
2023/01/27Good섭취: 3개월 이상
콜레스테롤 수치 & 눈건강 개선을 위해 먹기 시작했는데 점점 효과가 보이는듯 함
Bad아쉬운점 없음
효과 -
문**
30대 / 여
2024/04/17Good섭취: 1개월 이하
다른 증상이 있어서 먹기 시작한건 아니고 어메가3는 챙겨먹어야된다고 해서 먹기 시작한거라 솔직하게 좋은 점은 아직 못찾았습니다
Bad알약의 크기가 크다는 부분 말고는 불편한 점은 없습니다
효과 -
김**
20대 / 남
2024/03/31Good섭취: 1개월 이상
1달 정도 먹고 난후 피로이 덜 해서 좋습니다..
Bad복욕 시작한지 오래되지 않아서 아직 잘 모르겠습니다
효과 -
정**
20대 / 남
2024/10/09Good섭취: 3개월 이상
좀 덜 피로해지고 눈 피로감이 확실히 줄어들었어요
Bad알약이 너무 커요
효과 -
이**
20대 / 여
2024/04/29Good섭취: 1개월 이하
눈에 피로감이 심했고, 잠에 쉽게 들지 못했습니다. 눈의 피로감은 개선이 되었습니다.
Bad알약이 좀 큰편이고 불면이 개선되는 점은 못느꼈습니다.
효과부작용 -
l**
20대 / 여
2023/09/01Good섭취: 1개월 이하
하루에 하나 섭취라서 먹는데 부담도 없고 가볍게 건강챙기는게 좋은것 같네용
Bad살짝 향이나긴 한데 이정도면 그냥 무시가능한 향이에용
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
