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이뮨 원샷 올인원 멀티 비타민의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 여성 갱년기, 피부 손상 보호, 피부 재생, 혈액순환 개선, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
5.0
효과
피로 개선
100%
감기 덜 걸림
14%
수면질 개선
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 보통
85%
맛이나 향이 좋음
100%
이뮨 원샷 올인원 멀티 비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이뮨 원샷 올인원 멀티 비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 감기 덜 걸림(14%), 수면질 개선(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
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김**
40대 / 여
2024/09/13Good섭취: 1개월 이하
메디트리 이뮨원샷올인원비타민은 11종 비타민과 8종의 미네랄을 담았구요 흡수가 빠른 액상비타민으로 샤인머스캣맛으로 상큼하면서 적당히 달콤한 맛으로 불호없이 맛있게 섭취할 수 있고 안전하고 휴대와 섭취가 간편한 미니사이즈로 언제 어디서나 물없이 섭취가능하고 가지고 다니기도 좋아서 직장이나 학교, 여행이나 운동시에도 부담이 없어요^^ 원터치로 쉽게 개봉되는 이중 밀폐 보존기술 투챔버 시스템으로 공기에 취약한 비타민의 영양보존을 위해 잘 밀폐해 더 안전하고 신선함을 보장해줘요 소중한 분들에게 건강을 위한 이뮨비타민 선물용으로도 좋아요
Bad부작용도 없고 아쉬운점은 없었습니다.
효과 -
밍**
30대 / 여
2024/09/13Good섭취: 1개월 이하
우선 저는 `건강해지는 느낌`, `맛`이 영양제 선택의 주요 요소예요. 그런 의미에서 이뮨샷은 이 모든걸 다 갖추었다고 할 수 있죠! 우선 정제된 타블릿도 있고 액상형도 있어서 뭔가 터미네이터처럼 건강해지는 느낌 ㅎㅎ 그리고 딱 나를 위해 준비된 그런 건강 영양제 느낌! 실제로도 이거 먹은 날은 피로감이 많이 개선되는 것 같습니다. 기세가 필요할 때 주로 먹는듯 해요!
Bad이런 액상형+정제형 이뮨샷들의 공통적인 아쉬운 점은 아무래도 가격이 아닐까 싶습니다. 매일 매일 먹고 싶어요♥
효과 -
고**
20대 / 여
2024/09/23Good섭취: 1개월 이하
액상이랑 캡슐형태 알약이랑 같이 있어서 물 없이도 마시기 편하고 좋아요! 전 날 잠을 잘 못 잤거나 등산같이 에너지 많이 드는 운동하기 전에 먹어주면 확실히 덜 피로한 느낌이에요. 🔥 조금만 움직여도 금방 지치는 체력 약골에게는 필수템..! 하나씩 들고 다니기도 간편해서 잊을 일이 없어요. 전날에 가방에 하나씩 쏙쏙 넣어주면 됩니다.👍
Bad딱히 아쉬운 점은 없어요! 굳이 찾자먼 액상이다보니 무게가 조금 나가는 정도? 사실 가벼워요 ㅎㅎ
효과 -
김**
30대 / 여
2024/09/22Good섭취: 1개월 이하
확실히 이뮨이뮨 괜히 말하는게 아니네요! 먹을때랑 안먹을때 피로회복 느낌이 달라서 꾸준히 먹을수있으면 너무 좋을거같아오! 삼키는 물약? 맛도 달콤달콤해서 맛이 좋고 가지고 다니기도편해서 점심먹고 꺼내먹기 최고입니다!
Bad딱히 불편한점은 전혀 없었어오!
효과 -
유**
20대 / 여
2024/09/02Good섭취: 1개월 이하
피로감이 심할때 먹으면 더 개운한 느낌이 들었습니다
Bad모든 영양제가 그렇듯 꼬박꼬박 챙겨먹기 귀찮고 비싼편같았어요
효과 -
네**
20대 / 여
2024/10/21Good섭취: 1개월 이하
간편하게 먹을 수 있다는 점이 좋은 것 같습니다~ 맛도 괜찮아요
Bad크게 없었습니다
효과 -
유**
10대 / 여
2024/09/21Good섭취: 1개월 이하
피로감이 덜하고 체력이 증진되는 것 같은 효과가 있었습니다!
Bad다 좋았는데 굳이 뽑자면 두번 먹어야 한다..?
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
