상세 정보
리뷰68개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1.67g
점심, 식후
1.67g
저녁, 식후
1.67g
하루에 3회, 1회당 1.67g씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.59
효과
피로 개선
89%
감기 덜 걸림
38%
스트레스 감소
26%
부작용
가려움
16%
두드러기/발진
14%
홍조
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
맛이나 향이 좋음
92%
(단종) 액티바이즈에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'(단종) 액티바이즈'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(89%), 감기 덜 걸림(38%), 스트레스 감소(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '(단종) 액티바이즈'의 부작용으로는 가려움(16%), 두드러기/발진(14%), 홍조(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 맛이나 향이 좋음(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 68개
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반**
30대 / 여
2022/12/08Good섭취: 6개월 이상
많은 양을 먹으면 몸에 안좋은 부분에 열감이 느껴집니다 처음에는 신기하기도 하고 이게 괜찮은건가 싶었는데 지금은 컨디션이 좋아지기도 했고 양을 적게 먹어서 그렇기도 하고 큰 반응은 없습니다 아침에 일어나서 먹었을때와 안먹었을때의 체력이 다릅니다 몸이 너무 무겁다 느껴지는날은 생각해보면 안먹고 나온날이에요..
Bad아쉬운점은 없습니다
효과 -
조**
40대 / 여
2023/03/04Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
액티바이즈를 피곤할 때 커피 대신 마시면 각성 효과가 확실히 있습니다.
Bad적정 용량을 초과하여 섭취하면 얼굴이 발갛게 달아오르도 간질간질 하다가 30분 지나면 없어집니다. 하루 용량을 한꺼번에 섭취하지말고 세 번에 나눠드세요
효과부작용 -
강**
20대 / 여
2023/03/13Good섭취: 1개월 이상
피곤해서 커피를 많이 마시다가 커피를 줄이고 영양제를 섭취하기로 결심했어요. 커피 한 잔 + 액티바이즈면 하루종일 기운 뿌뿜이에요
Bad물에 타먹어야 해서 밖에 있으면 점심에 거르게 돼요ㅠ 챙겨다니거나 아침에 2회분 마시는 중이에요
효과 -
한**
30대 / 여
2022/09/09Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
혈관질환때문에 먹기 시작했는데 다른 영양제와 복합적인 효과인지 모르겠지만 몸이 가벼워진 기분이에요
Bad섭취 후 약간 피부가 따끔 거립니다. 일시적인 현상이긴합니다 ! 찾아봤을땐 비타민 B니아신 성분때문이라 괜찮다고 하네요!
효과부작용 -
조**
20대 / 남
2022/07/09Good섭취: 3개월 이상
먹은날과 안먹은날의 차이가 매우 큽니다. 운동능력 향상, 지구력 향상 각성능력이 있습니다.
Bad습기가 많은 기간[이번 장마기간]엔 안에 내용물이 떡지는 현상이 있습니다. 지퍼백에 한번 더 밀폐하여 보관하길 추천합니다.
효과 -
부**
30대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
맛이 새콤달콤하게 저는 느껴졌고 비타민b군복합체라 우리몸에 면역 혈관질환을 예방하는데 좋은거같아요 피로감도 훨씬 줄여주고 천연카페인같은 느낌입니다
Bad수시로 마셔도 부작용걱정없으니 자주 마시다보니 헤프게 느껴져요
효과 -
K**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
식후 2숟갈정도 물에 타서 먹는 간편한 제품입니다. 베리향이 나면서 저는 맛있게 챙겨먹을 수 있는 제품이에요ㅎㅎ
Bad약맛이 난다고 해서 호불호가 갈리는 제품이라 하는데 저는 극호입니다
효과 -
재**
40대 / 여
2022/06/24Good섭취: 3개월 이상
커피대신 아침에 먹으면 잠이 까는듯해요. 커피를 못마셔서 대신 먹기도 해요.기운이 나는것 같아요
Bad들어가 있는 스푼으로 떠서 물에 태워 먹는데 습도가 있음 잘 굳어요
효과 -
이**
40대 / 남
2022/12/13Good섭취: 1년 이상
피로감이 많았는데 멱고나면 피로감이.사라지고 열감도 느껴지고 뭔가 에너지가 생김
Bad밖에있을때 타먹으려면 큰통을 갖고다녀야함 커피숍같은데서 타먹으려면 눈치보임
효과 -
서**
40대 / 여
2023/02/02Good섭취: 6개월 이상
피로개선 집중력향상에 최고임 스트레스 개선에 좋아요 물에타먹으니 아주 간편하구요 저는 아침식전에 먹고 점심식사후 먹어요
Bad없어요 아주좋아요 딱히 아쉬운점없어요
효과부작용
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
