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이 제품의 효과
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혈행건강 프로메가 식물성 오메가3 듀얼의 주요 효능(효과)는 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구건조, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.78
효과
눈 떨림 개선
25%
콜레스테롤 수치 개선
25%
수면질 개선
22%
부작용
속 안좋음
7%
가려움
3%
두통
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
66%
무미/무취
77%
혈행건강 프로메가 식물성 오메가3 듀얼에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'혈행건강 프로메가 식물성 오메가3 듀얼'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 떨림 개선(25%), 콜레스테롤 수치 개선(25%), 수면질 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '혈행건강 프로메가 식물성 오메가3 듀얼'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 가려움(3%), 두통(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(77%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 27개
-
지**
20대 / 여
2023/01/22Good섭취: 3개월 이상
운동 시작하면서 먹으라고 해서 먹었을 뿐.. 딱히 이전에 증상이 있었다거나 개선되었다거나 하는 건 잘 모르겠습니다. 다만!! 다른 오메가 제품들에 비해 냄새 안나고 알약크기도 적당해서 좋았습니다!
Bad밥 안먹고 빈속에 먹었을 경우 속쓰리거나 울렁거리는 증상이 있습니다.
부작용 -
딩**
20대 / 여
2023/09/22Good섭취: 1개월 이상
알약 크기가 작아서 섭취하기에 편했어요! 식물성이라 그런지 오메가 특유의 비린향도 없고 개별포장 된 것도 좋았구요~
Bad가격이 조금만 더 저렴했으면 좋겠어요ㅠ 그리고 주력으로 미는 알티지 오메가보단 판매처가 적어서 조금 아쉬워요..
효과 -
터**
30대 / 남
2022/09/09Good섭취: 6개월 이상
보통 다른 오메가3 제품들이 냄새때문에 먹기가 조금 꺼려지는데 이 제품은 식물성이라그런지 냄새가 하나도 안나서 섭취하기 편했음
Bad조금 알약 크기가 커서 목넘김이 어려운 분들은 조금 힘들수도 있을듯
효과 -
P**
30대 / 여
2024/04/07Good섭취: 6개월 이상
보통 다른 오메가3 먹으면 비릿한 맛이 계속 올라와서 헛구역질까지 하는데 이 제품은 그런게 하나도 없어서 속 편하게 먹을 수 있어서 좋았어요~
Bad불편한 점은 딱히 없었던거 같아요
-
모**
40대 / 여
2023/06/24Good섭취: 6개월 이상
임신준비하면서 먹기시작 오메가3는 비려서 놋먹는다는 사람들이 많지만 이제품은 비리지 않아요
Bad알약을 잘 못 먹어서 그런지 약이 너무 커요
효과 -
박**
20대 / 남
2023/01/04Good섭취: 3개월 이상
눈이 많이 피곤하고 쉽게 건조되는 등 많은 불편함이 있었는데 조금의 나아짐이 있었다
Bad알약이 커서 목넘김에 걸리는 증상이 있었다
효과 -
이**
20대 / 남
2024/05/12Good섭취: 6개월 이상
콜레스테롤 수치 개선되어서 혈액 수치 좋아지고 알약 크기가 작고 캡슐 옥수수 맛이 나서 먹기 좋음
Bad두알씩 먹어야함
효과 -
가**
20대 / 남
2022/10/22Good섭취: 3개월 이상
2알씩 먹고있습니다. 식물성이여서 좋고, 부담없어요. 눈건강에 도움되는거같아요.
Bad불편한점은 아에 없습니다.
효과 -
K**
30대 / 여
2022/12/03Good섭취: 1년 이상
식물성이라 임신기간부터 안심하고 먹었습니다~! 꼼꼼히 살펴보고 선택했는데 만족합니다
Bad괜찮았습니다
효과 -
김**
40대 / 여
2022/08/24Good섭취: 1년 이상
큰 변화는 못느끼나 혈행개선이 되었다고 생각함 건강검진 결과가 개선됨
Bad불편함 없이 복용중입니다
부작용
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