1) 항산화를 통한 노화 방지
코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.
2) 에너지 생성 & 피로 회복
우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.
3) 심장 건강 & 혈압 조절
코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요!
'유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.
유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요.
세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.
'스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!
식습관이 짜게 먹는편이라서 혈압이 내려가지 않았는데 영양제 먹고 조금씩 내려가고 두통도 괜잖아지고 먹기도 편해서 너무 좋아요
Bad계속 먹어야하는데 가격이 부담되요
혈압이 높아서 혈압관리를 위해 여러가지 제품 중 이 영양제가 나한테 가장 잘 맞고 효과 잏었네요
Bad약간의 속쓰림이 있네요
아직 드라마틱한 효과는 못봤지만 혈압관리에 도움된다고해서 꾸준히 먹고있어요.
Bad아쉬운건 아직 딱히 없어요.
혈압이 좀 개선된느낌이고 자기전에 두근거림도 조금 없어진 느낌이라 추천해요
Bad딱히 없습니다 아쉰운점
높았던 혈압이 좀 낮아지면서 두통도 덜하고 몸도 좀 건강해지는 것 같습니다
Bad부작용은 없었습니다
혈압 관리에 도움이 많이 되는 것 같아요 효과 좋습니다 꾸준히 먹고있는데 휼륭합니다
Bad아쉬운 점은 딱히 찾지 못했어요
혈압이 높아서 약먹은지 오래입니다. 이건 진짜 아는 사람만 알아요 혈압관리 잘됩니다
Bad효과 좋아요 아쉬운점 없어요
약사분이 일동제약 제품 추천해주시길래 먹고있어요! 넘기기 편해서 좋구 관리 잘 해보려구요
Bad아쉬운 점은 없습니다~
코큐텐 챙겨보려고 구매했는데 직접적인 효과는 잘 모르겠으나, 꾸준히 먹어보고진 합니다
Bad아직까지 따로 발견한 부작용은 없습니다