브라우니 치즈케이크

1,023 kcal

#브라우니치즈케이크 #치즈케이크 #브라우니

채소 쌀떡볶이

채소랑 쌀 99% 떡볶이

2,959 kcal

#떡볶이 #채소떡볶이 #쌀떡볶이

브리치즈 파스타(루꼴라빼고)

조리 20분 난이도 EASY 509 kcal

#브리치즈 #치즈파스타 #크림파스타

볶음고추장

809 kcal

#볶음고추장 #고추장요리 #비빔밥반찬

다이어트 돼지고기 토마토 스튜

양파 병아리콩 추가 가능! 갈릭 파우더 추가 가능! 중간중간 물 부족하면 더 넣어주기! 맨 마지막에 치즈 갈아 넣어도 좋음!

조리 60분 난이도 NORMAL 371 kcal

#다이어트 #돼지고기요리 #토마토스튜

계란 오트밀 볶음.

살려주세요

조리 10분 난이도 EASY 591 kcal

#계란오트밀볶음 #오트밀요리 #건강식

바나나초코빵

조리 60분 난이도 NORMAL 692 kcal

#바나나초코빵 #바나나빵 #초코빵

토마토 포크 스튜

양파 병아리콩 추가 가능! 갈릭 파우더 추가 가능! 중간중간 물 부족하면 더 넣어주기! 맨 마지막에 치즈 갈아 넣어도 좋음!

조리 60분 난이도 NORMAL 379 kcal

#토마토스튜 #포크스튜 #돼지고기요리

24.05.05 해독주스

조리 240분 난이도 HARD 1,076 kcal

#해독주스 #다이어트 #디톡스

들깨버섯새우리조또

조리 10분 난이도 EASY 442 kcal

#들깨요리 #버섯요리 #새우요리

다이어트 돼지고기집 후식 볶음밥

치즈나 김가루 또는 계란 추가해서 먹어도 맛있음!

조리 15분 난이도 EASY 311 kcal

#다이어트 #돼지고기 #저지방

단호박 토마토치즈그라탕

닭안심 베이컨이나 다른 고기로 변경 가능 토마토 퓨레 대신 케찹+스리라차 가능

조리 20분 난이도 NORMAL 304 kcal

#단호박요리 #토마토치즈그라탕 #그라탕 레시피

떠먹는 허쉬 블루베리요거트 케이크

난이도 EASY 574 kcal

#떠먹는 케이크 #블루베리 요거트 #허쉬 초콜릿

다아어트 순두부 짜글이

다음에 굴소스 대신 된장 넣어보기!!

조리 20분 난이도 NORMAL 332 kcal

#다이어트 #순두부찌개 #저칼로리

히또핏 다이어트 볶음밥(당근X)

새송이 버섯, 양파, 양배추, 마늘, 깻잎, 간장, 굴소스, 현미밥

119 kcal

#다이어트 #저칼로리 #볶음밥

두유볼케이노닭가슴살새우파스타

조리 20분 난이도 EASY 560 kcal

춘천 밀프렙 토마토 비프 스튜

양파 병아리콩 추가 가능! 갈릭 파우더 추가 가능! 중간중간 물 부족하면 더 넣어주기! 맨 마지막에 치즈 갈아 넣어도 좋음!

조리 60분 난이도 NORMAL 379 kcal

다이어트 토마토 비프스튜

양파 병아리콩 추가 가능! 갈릭 파우더 추가 가능! 중간중간 물 부족하면 더 넣어주기! 맨 마지막에 치즈 갈아 넣어도 좋음!

조리 60분 난이도 NORMAL 381 kcal

칠리새우스크램블덮밥

조리 20분 난이도 NORMAL 293 kcal

#칠리새우 #스크램블에그 #덮밥

쌀빵

965 kcal

#쌀빵 #글루텐프리 #간단빵