흰옷을 입은 여성 그림. 친절하게 안내하는 듯한 모습
테아닌 궁금했던 모든 것, 바로 확인해보세요!
친구에게 공유하기
테아닌
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
섭취량 기준
자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
 
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요.
✔️ 식약처에서는 하루 200~250mg을 섭취하도록 권장하고 있어요.
✔️ 관련된 연구들은 하루 200~400mg정도의 용량으로 진행했어요.

사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 느껴지는 효과에 따라 섭취량을 조금씩 조절해보는 것도 괜찮아요.
부작용 및 주의 사항
임산부 대상 연구가 부족하므로 전문가와 상담 필요
수유부 대상 연구가 부족하므로 전문가와 상담 필요
수술 전후 지혈을 늦출 수 있음
혈압에 영향을 줄 수 있으므로 혈압 조절에 민감한 경우 주의
테아닌 알러지 주의
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
관련 태그
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
 꼭 미리 확인하세요!
앱에서 10년치 건강검진 기록 간편하게 불러오고 
부작용, 추천 제품까지 확인해 보세요!
ForMe
이 영양성분은 정민님께
부작용을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE 포함
최적 섭취량
0