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리뷰10개
이 제품의 효과
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Q-앱솔브 Co-Q10 100mg의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 혈압 조절이에요. 이외에도 혈압 호르몬 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1캡슐씩 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
코엔자임Q10은 어떤 효능이 있나요?
1) 항산화를 통한 노화 방지
코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.
2) 에너지 생성 & 피로 회복
우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.
3) 심장 건강 & 혈압 조절
코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요! -
02.
유비퀴논과 유비퀴놀의 차이는 뭔가요?
'유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.
유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요. -
03.
코엔자임 Q10은 몇 살부터 먹는 것이 좋을까요?
세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.
-
04.
고지혈증약을 먹고 있는데, 코엔자임Q10을 함께 먹는 게 도움이 될까요?
'스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.50
효과
피로 개선
80%
혈압 수치 개선
40%
수면질 개선
30%
부작용
불면
10%
어지러움
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 큼
50%
무미/무취
90%
Q-앱솔브 Co-Q10 100mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'Q-앱솔브 Co-Q10 100mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 혈압 수치 개선(40%), 수면질 개선(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'Q-앱솔브 Co-Q10 100mg'의 부작용으로는 불면(10%), 어지러움(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(90%), 알약크기 큼(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
-
성**
60대 / 남
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
당뇨약 고지혈증약 복용하면, 코큐10이 부족해질 수 있다고 꼭 챙겨먹어야한대서 딸애가 매번 직구로 구매해서 챙겨줍니다. 심장건강, 항산화, 노화방지 효과가 있어서 잘 먹고있어요!
Bad알약이 다소 큰편이라 기도가 좁은 분들은 다소 불편할 수도 있습니다, 저는 괜찮은데, 아내가 타사제품 작은 알약 먹다가 자로우포물러 제품먹고 목넘김이 다소 힘들다하네요!
효과 -
빅**
30대 / 여
2023/01/14Good섭취: 1개월 이상
혈관에 좋다는 리뷰를 봐서 혈관 관리를 해야할 나이여서 미리미리 예방하려고 먹어봤어요
Bad생각보다 눈에띄게 좋아진 점이 없어서 한통 다먹으면 재구매할지 모르겠어요..
-
가**
40대 / 남
2022/07/20Good섭취: 1년 이상
1년 이상 먹었는데 피로감이 많이 없어지는 느낌이 들고, 항산화 기능도 있어서 건강해지는 느낌요
Bad알약인데 좀 커요~~~
효과 -
루**
30대 / 남
2023/02/21Good섭취: 1년 이상
음. 심장건강에 좋다고해서 먹고있음. 노화에도 좋다고해서 먹고이씀.
Bad별로없있음. 굳이따지자면 알약크기가 작진않음
효과부작용 -
1**
20대 / 남
2023/03/03Good섭취: 1년 이상
혈액순환을통한 이점을체감했습니다 향도 불쾌하지않고좋았습니다.
Bad알약의 크기가 큰편입니다
효과 -
유**
20대 / 남
2023/11/15Good섭취: 1개월 이상
삼키기가 굉장히 편하고, 믿을만한 제품이라고 생각해요
Bad그런건 없었던 거 같아요
효과 -
장**
30대 / 남
2023/02/16섭취: 1개월 이상효과
-
광**
30대 / 남
2023/03/30섭취: 1개월 이하효과부작용
-
김**
40대 / 남
2023/03/29섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요효과
-
달**
50대 / 남
2024/03/21섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요효과
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