상세 정보
리뷰16개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
정관장 홍삼타브렛의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 피로 개선이에요. 이외에도 기억력 개선, 여성 갱년기, 혈액순환 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
2정
점심, 식전
2정
저녁, 식전
2정
하루에 3회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.81
효과
피로 개선
87%
감기 덜 걸림
56%
구내염 개선
12%
부작용
가려움
6%
두통
6%
속쓰림
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
56%
알약크기 보통
56%
무미/무취
43%
정관장 홍삼타브렛에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'정관장 홍삼타브렛'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(87%), 감기 덜 걸림(56%), 구내염 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 홍삼타브렛'의 부작용으로는 가려움(6%), 두통(6%), 속쓰림(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(56%), 무미/무취(43%), 알약크기 보통(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
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보**
20대 / 여
2023/08/11Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
체력이랑 피로감 때문에 먹기 시작했어요. 생리불순이 좀 심한데 챙겨먹으면서 좀 나아진것 같아요. 면역에 도움 돼요. 약 크기가 크지 않아서 편해요. 홍삼 제품 치고 가성비라고 생각해요.
Bad약 크기는 작으나 하루 4-6정 먹어야해서 두정씩 나눠 먹고 있어요. 이게 조금 번거롭긴해요. 곧 단종이라고 들었어요 그래서 아쉬움
효과 -
i**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
홍삼제품 잘 챙겨먹는편이라 이것도 먹어봤는데 진하고 좋습니다. 효과는 꾸준히 먹어야 좋은 효과를 보지만 그래도 요즘처럼 면역력이 필요한 시기엔 홍삼제품 챙겨먹으면 여러질병예방에 좋을듯합니다.
Bad특별한 단점이나 보완사항은 없습니다.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/17Good섭취: 6개월 이상
코로나 시기에 면역력엔 홍삼만한게 없어요 먹고나서 감기도 덜걸리고 확실히 환절기에 감기에 안걸리는거같아요
Bad너무 맛이쓰고 가격이 있기때문에 사기가 부담스러워요
효과 -
문**
20대 / 여
2022/09/25Good섭취: 1년 이상
섭취전에 알러지 비염이 있었는데 꾸준히 먹으니 많이 나아졌어요 오래 먹다보니 덜 피로한거 같아요
Bad하루애 4알씩 먹는데 좀 많아요
효과 -
최**
20대 / 여
2023/02/05Good섭취: 1년 이상
먹기전과 비교해서 일상생활 활력이 다르고 피로개선에 효과가 탁월해요.
Bad어쩔 수 없는 홍삼맛..이 많이 납니다
효과 -
알**
20대 / 남
2022/11/03Good섭취: 1년 이상
피로감이 덜하고 좋아요 다음날 좀 개운하고 일어나는게 빠릿빠릿해지더라구요
Bad가격이 좀 사악합니다 ㅠㅠ
효과 -
해**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
코로나 시대에 홍삼 먹으니 면역력 향상에 도움될 것 같아 좋았습니다. 알약이라 간편하게 삼킬 수 있어 좋았다.
Bad부작용 없었습니다.
효과 -
조**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
명절에 선물 받아서 처음 먹어 보았는데 먹고 나서 확실히 피로감이 개선되어 계속 먹고 있습니다
Bad맛이 약간 쓴 것 말고 없습니다
효과 -
앤**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
즙이나 액체가 아닌 알약이라 먹기가 편하다. 홍삼 성분을 알약으로 농축해서 항산화에 좋을 것 같다.
Bad아쉬운 점은 없었다
효과 -
고**
30대 / 남
2024/02/15Good섭취: 1개월 이상
복용중에는 감기에 덜 걸려요, 먹기도 편하고 좋아요
Bad섭취시 불편한 점은 없었어요, 가격이 조금 비싼거 같아요
효과
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