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이 제품의 효과
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데이팩의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 눈 피로감, 혈액 생성, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 여성 갱년기, 유익균-유해균 균형, 치아 건강, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1팩
하루에 1회, 1회당 1팩씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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제품 리뷰
4.60
효과
피로 개선
82%
감기 덜 걸림
22%
스트레스 감소
11%
부작용
속 안좋음
5%
설사
2%
두통
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
82%
무미/무취
85%
데이팩에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'데이팩'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(82%), 감기 덜 걸림(22%), 스트레스 감소(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '데이팩'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 설사(2%), 두통(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
-
믹**
30대 / 여
2023/01/06Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
안구건조증이 심했는데 먹고 나니 확실히 덜 건조해졌어요. 그리고 비타민을 먹어서 그런지 조금 덜 피곤한 것 같긴 합니다. 아침에 일어날 때도 개운하고요. 잠을 잘 때도 푹 자게 되는 것 같아요. 한꺼번에 영양제 여러 개 섭취가 가능하도록 알이 작아서 좋고요. 따로따로 챙기지 않아도 되는 점 너무 좋습니다. 할인하면 4만원 정도에 오메가, 비타민B,C,D와 유산균까지 섭취 가능해서 가성비도 좋은 것 같습니다.
Bad계속 먹다보니 몸이 적응해서인지 이렇다할 효과가 없는 것처럼 느껴지긴 합니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2023/08/09Good섭취: 1개월 이상
피로감과 몸이 허약하다는 느낌을 많이 받았는데 복용 후 확실히 차이가 나더라구요 여러가지가 들어있어 따로 챙기지 않아도 편리하고 포장도 팩 하나당 1회씩 섭취할 수 있어 여행갈때도 편히 챙겨갔습니다. 알약을 잘먹는 편이라 목넘김도 괜찮았고 바로 먹다보니 향은 느끼지 못했네요
Bad없는것같아요
효과 -
오**
20대 / 남
2022/12/16Good섭취: 1개월 이상
확실히 먹기 편하긴 함. 처음 열어보고 알차게 들어있어서 놀랐음. 먹을 때는 몰랐는데 먹고 나니까 다시 피곤해진 느낌
Bad딱히 아쉽거나 한 건 없었음. 그냥 팩 찢을 때 잘 안찢겨서 조금 불편하다? 엄청 질겨서 찢기 어려움
효과부작용 -
나**
30대 / 여
2023/08/01Good섭취: 6개월 이상
여러 영양제를 살 필요없이 한번에 먹을수있어서 간편하다. 오메가3 비린맛 안납니다.
Bad6알을 먹어야되서 물을 많이 마시게 되어 식사후 일부러 물안마시고 바로 약먹어요~~밥 조금먹고 약먹으면 속이 좀 더부룩한 느낌
효과부작용 -
솔**
20대 / 여
2023/08/01Good섭취: 3개월 이상
항상 피곤하고 수면질이 좋진 않았어요. 근데 비타민 먹고나니까 꽤 괜찮아진 것 같기도해요.
Bad빈속은 아니었지만 식후 30분에 먹었어야했는데 조금 지나고서 먹으니까 속쓰렸어요
효과부작용 -
P**
30대 / 여
2024/04/16Good섭취: 6개월 이상
먹기 편한점이 좋았어요. 다른 영양제 비교하기 귀찮았는데 한포뜯어서 4알만 먹으면 되니까 편했어요
Bad다른 부작용이나 불편함은 없었지만 큰 효과도 없어서 쏘쏘입니다
효과 -
한**
20대 / 여
2023/03/24Good섭취: 1개월 이상
영양제를 아예 챙겨먹지 않았고 여러가지 영양제를 고르는 것도 귀찮았는데 한팩에 들어있어서 간편하게 챙겨먹을 수 있다
Bad알약이 조금 크다는 느낌을 받았다
-
허**
30대 / 남
2022/12/08Good섭취: 6개월 이상
오래동안 먹고 있었으나 크게 효과를 알지는 모르겠네요 먹은데 한포로 포장되어 있어 좋았습니다
Bad부작용은 없었고 크게 효과나 느끼지는 못했던거 같아요
-
오**
30대 / 여
2023/01/09Good섭취: 6개월 이상
확실히 섭취하면 피로감이 개선되는 느낌을 많이 받아서 평일에는 매일 섭취하게 됩니다.
Bad알이 너무 큰것들이 있어서 목 걸림이 있어요.
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2024/06/11Good섭취: 3개월 이상
제일 좋은건 먹기가 너무 편하다는것! 그리고 여러 영양성분이 들어가서 한번에 챙기기 좋습니다.
Bad아쉬운점은 딱히 없어요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
