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이 제품의 효과
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아드케어 비타민부스터의 주요 효능(효과)는 긴장 완화, 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 혈액 생성, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 재생, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2정
점심
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.77
효과
피로 개선
84%
스트레스 감소
38%
수면질 개선
38%
부작용
속쓰림
15%
속 안좋음
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
92%
맛이나 향이 불쾌
61%
아드케어 비타민부스터에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아드케어 비타민부스터'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(84%), 스트레스 감소(38%), 수면질 개선(38%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아드케어 비타민부스터'의 부작용으로는 속쓰림(15%), 속 안좋음(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 맛이나 향이 불쾌(61%), 알약크기 보통(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
라**
40대 / 여
2022/11/10Good섭취: 3개월 이상
3월에 COVID19 확진된 후 피로감이 5월까지 남아있었는데 구독하던 유튜브 채널 약사님이 직접 성분배합해서 개발하셨다는 말을 듣고 구입해 보았습니다. 수면도 부족한 편인데 아침에 일어나기 쉬워졌고 피로감도 많이 개선되었어요. 하루 두 번 먹으라 하셨는데 저는 아침에 한 번만 먹었어요.
Bad저는 특별히 불편함 못 느꼈어요.
효과 -
박**
30대 / 남
2022/12/07Good섭취: 3개월 이상
수면 질 많이 좋아졌습니다 스트레스 많이 낳아진거같습니다 구내염 심했는데 많이 좋아졌습니다
Bad냄새가 심해서 전 참을만 했지만 약하신분들은 힘들어 하드라고요 그리고 성분이 워낙좋으니 가격은 비싸도 성분을 보면 이해되기도 합니다.
효과 -
조**
20대 / 남
2022/10/16Good섭취: 6개월 이상
피로감 개선에 많은 도움이 있었습니다 비타민 b1 부스팅에 확실한 효과가 있었어요
Bad냄새가 좀 납니다 캡슐형태도 아니고 정제된 타블렛도 아니라서 특유의 그 냄새가 나요
효과 -
니**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 1개월 이상
먹었을 때랑 안먹었을 때의 컨디션 차이가 느껴져요. 아침에 공복으로 먹었을 때 가장 효과가 좋았던 것 같습니다.
Bad향이,, 좀 역합니다.. 빈속에 먹어야 효과가 좋지만 먹고나면 잠깐동안 불쾌함을 느끼실 수 있어요.
효과부작용 -
지**
30대 / 여
2022/10/17Good섭취: 3개월 이상
피로가 덜어졌어요 뭔가 스트레스에서도 좋은 효과를 보는 것 같아요 좀 예민한 편인데 좀 완화되는 기분이였어요
Bad먹어야하는 양이 많아서 좀 힘들어요
효과 -
문**
40대 / 남
2023/02/23Good섭취: 3개월 이상
잠을 충분히 자도 만성피로가 평소에 있어 일어나기 힘들었는데 많이 개선되었어요
Bad2알을 한번에 먹으시 속쓰림이 좀 있네요
효과부작용 -
유**
40대 / 여
2023/02/05Good섭취: 3개월 이상
부족한 미네랄 보충용으로 적합하나 가격이비싼편
Bad냄새가 있고 복용시 냄새 올라옴 시간지나면 색상변화
효과 -
용**
30대 / 남
2023/08/30Good섭취: 1개월 이상
만성피로 불면있었고 피로감 개선되었고, 불면은 잘모르겠어요 제품은 개선된거 만족스러워요
Bad커피를 마실수가 없어요 성분때문에 두근거림이 생겨요
효과 -
정**
50대 / 남
2023/03/12섭취: 1년 이상효과
-
람**
30대 / 여
2023/04/30섭취: 1개월 이상
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
