종근당건강 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 아임비타 멀티비타민 이뮨샷
Brand: 종근당건강
Rating: 4.64 (274 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

멀티미네랄

멀티비타민

보조 기능

안구 건조

야맹증

혈액 생성

뼈 건강

피부 손상 보호

피부 재생

호모시스테인 균형

인슐린 작용 개선

아임비타 멀티비타민 이뮨샷의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 뼈 건강, 피부 손상 보호, 피부 재생, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

오전중 1개

하루에 1회, 1회당 1개씩 정제와 캡슐, 액상을 함께 드세요

부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
맨 위 뚜껑을 따고 정제와 캡슐을 꺼낸 뒤 병의 뚜껑을 돌려서 열어 액상과 함께 섭취하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

02.

멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

03.

활성형 비타민이 뭐예요?

비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

[비타민B6]
피리독살 포스페이트

[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

04.

벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

05.

고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 비타민B6 고함량 장기간 복용 부작용 관련 문의 안녕하세요. B6가 고함량을 장기간 복용하면 흡연 남성의 경우 폐암 위험있을 수 있다나오더라구요. 해당 제품이 B6고함량인것같은데 금연10년차 남성이 복용하면 문제될 수 있을까요?

Q. 비타민A 성분 복용중인 약 때문에 비타민A 성분을 먹으면 안되는데 여기에 들어있는 베타카로틴 성분이 비타민A와 같은 작용을 하나요?

Q. 수험생 남동생, 25살 여동생 영양제 추천 수험생 남동생과 20대중반인 여동생한테 영양제를 선물하려고하는데 멀티비타민 제품으로 추천받고싶어요(여러 제품 복용X), 수험생과 20대가 같이 먹어도 무방한 제품 추천 부탁드립니다, 우선 성분은 수험생위주로 하셔도 될거같습니다 :)

제품 리뷰

4.64

195

5점

4점

3점

2점

1점

효과

피로 개선 92%

감기 덜 걸림 25%

스트레스 감소 17%

부작용

속 안좋음 10%

속쓰림 10%

어지러움 3%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 67%

알약크기 보통 78%

맛이나 향이 좋음 85%

아임비타 멀티비타민 이뮨샷에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'아임비타 멀티비타민 이뮨샷'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(92%), 감기 덜 걸림(25%), 스트레스 감소(17%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아임비타 멀티비타민 이뮨샷'의 부작용으로는 속 안좋음(10%), 속쓰림(10%), 어지러움(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(67%), 맛이나 향이 좋음(85%), 알약크기 보통(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 274개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

피로 개선 감기 덜 걸림 스트레스 감소 수면질 개선 구내염 개선 눈 피로감 개선 속 안좋음 속쓰림 근육통 완화 체력 개선 눈 떨림 개선 어지러움 가스 참 졸음 저림 개선 가슴 답답 두통 안구건조증 개선 뾰루지 증가 가려움 효과 없음 무기력 손발 저림 변비 두드러기/발진 구토 불면 소화불량 잇몸 염증/통증 감소 피부 노랗게 변색 설사 부종 식욕 증가 집중력 개선 여드름 감각 이상 빈뇨(소변을 자주 봄) 학습 능력 향상

모두 보기

신** 20대 / 남

2024/08/22

섭취: 1개월 이상

Good
1. 풍부한 영양소 함유 멀티비타민 이뮨샷은 비타민 A부터 K까지 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 각 영양소가 균형 있게 배합되어 있어 하루 한 병만으로도 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 2. 면역력 강화 이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 바로 면역력 강화입니다. 비타민 C와 D, 아연 등의 성분이 포함되어 있어 일상 속에서 면역력을 높여줍니다. 특히 환절기나 감기 시즌에 더욱 효과적이라고 느꼈습니다. 3. 편리한 섭취 방식 바쁜 현대인들에게 중요한 것은 편리함입니다. 멀티비타민 이뮨샷은 작은 병 형태로 제공되어 언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있습니다. 물 없이도 쉽게 먹을 수 있어서 외출 시에도 부담 없이 챙길 수 있습니다. 4. 맛과 향 일반적인 비타민 제제는 종종 맛이나 향이 좋지 않아 꾸준히 먹기 어렵다는 단점이 있지만, 이 제품은 상큼한 과일 맛으로 누구나 거부감 없이 즐길 수 있습니다. 5. 피로 회복 효과 꾸준히 섭취하면서 느낀 점은 피로 회복에도 도움이 된다는 것입니다. 업무와 운동 후 피곤함이 덜 느껴지고 활력이 생기는 것을 체감할 수 있었습니다. 결론 멀티비타민 이뮨샷은 현대인의 바쁜 일상을 고려하여 만든 최적의 건강 보조제입니다. 풍부한 영양소와 편리한 섭취 방식, 뛰어난 맛까지 갖추어 꾸준히 복용하기 좋습니다. 면역력 강화와 피로 회복을 원하는 분들께 강력히 추천드립니다!
Bad
1. 가격대 멀티비타민 이뮨샷은 다양한 고품질의 영양소를 함유하고 있는 만큼 가격이 상대적으로 높은 편입니다. 꾸준히 섭취하기에는 경제적인 부담이 될 수 있어 가성비를 중요시하는 소비자에게는 다소 부담스러울 수 있습니다. 2. 개인차에 따른 효과 모든 건강 보조제가 그렇듯, 멀티비타민 이뮨샷 역시 개인차에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 어떤 사람에게는 빠른 시일 내에 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있지만, 다른 사람에게는 그다지 큰 변화를 못 느낄 수도 있습니다. 3. 포장 쓰레기 문제 편리한 작은 병 형태로 제공되는 것은 장점이지만, 매일 하나씩 버려야 하는 포장 쓰레기 문제가 발생할 수 있습니다. 환경을 고려하는 소비자라면 이런 부분에서 아쉬움을 느낄 가능성이 큽니다.

효과

감기 덜 걸림

피로 개선

구내염 개선

스트레스 감소

저림 개선

눈 떨림 개선

눈 피로감 개선

수면질 개선

근육통 완화

안구건조증 개선

부작용

불면
배** 40대 / 여

2024/08/22

섭취: 1개월 이하

Good
피로도가 쌓여 해소 되지 않는 느낌으로 구내염이 끝도 없이 이어지는 고통에 여러 영양제를 먹긴 했으나 꾸준히 먹는게 귀찮아서 영양제가 의미없다 할때 선물 받아 일주일 챙겨먹어보니 활력도 돋고 구내염에 효과가 좋아서 아주 마음에 들었습니다. 고함량이라 매일 먹긴 부담스러워서 컨디션 떨어지면 일주일 챙기고 또 휴식하고 먹고 반복하고 있습니다. 알약 크기도 나쁘지 않고 액상 오렌지맛이라 맛 좋아서 약 먹는 느낌이 아니라 좋았습니다.
Bad
화장실 갈적마다 소변색이 아주 샛노랗다는거, 이건 크게 개의치 않으나 빈속이거나 간단하게 식사 후 먹으면 속이 좀 쓰립니다. 든든한 식후에 먹어야 문제없습니다. 또 장이 살짝 예민할적엔 묽은 변이 나와서 배가 싸르르 합니다.

효과

피로 개선

구내염 개선

부작용

설사

속쓰림

어지러움
갱** 30대 / 여

2024/08/22

섭취: 1개월 이상

Good
오쏘몰 먹다가 아임비타는 친구한테 선물받아서 먹어봤는데 오쏘몰은 살짝 꾸덕한 느낌이라 다 먹고도 덜먹은 느낌? 뭔가 좀 더 깔끔하게 먹고 싶운 느낌인데 이건 거의 물 같아서 그냥 마시면됩니다.
Bad
약간 장점이자 단점인데 살짝 정말 멀티비타민 고함량이 맞나? 생각한 적이 있긴해요 ㅎㅎㅎ 사실 피로회복 크게 느끼지 못해서 아쉬웠습니다.

효과

피로 개선

부작용

효과 없음
T** 30대 / 여

2024/08/22

섭취: 1개월 이상

Good
원래 오쏘몰 한두번 먹다가 너무 비싸서 아임비타이뮨샷으로 사봤는데 가격대비해서 함량이 나쁘지 않은거같았어요. 맛도 괜찮았고 피로감 개선 효과도 있었어요
Bad
저한테는 좀 성분이 센건지, 먹고나서 속이 좀 쓰린 느낌이었어요. 원래 위장이 좀 약해서 그런지 자주 먹기는 어렵더라구요. 그리고 쓰레기가 많이나오게 되는 게 좀 아쉬웠습니다ㅠ

효과

피로 개선

구내염 개선

눈 피로감 개선
따** 20대 / 여

2023/03/07

섭취: 1개월 이상

Good
전에는 외국 유명 브랜드 오쏘땡 먹었었는데, 가격이 너~~무 부담스러워서 정말 아껴먹게 되더라구요ㅠㅠ 그러다 이 제품으로 갈아탔는데, 가격이 엄청 착하고 맛도 훨씬 괜찮아서 완전 만족!! 확실히 피곤할 때 마시고 나면 다음날 아침 조금 개운하게 일어나요ㅎㅎ
Bad
뚜껑에 알약이 두 알이나 돼서..알약 삼키는게 좀 귀찮아요ㅠㅠ

효과

저림 개선

감기 덜 걸림

눈 떨림 개선

눈 피로감 개선

피로 개선

근육통 완화
김** 20대 / 여

2023/05/10

섭취: 3개월 이상

Good
영양제를 원래 아무것도 먹지 않았던 터라 멀티비타민을 먹고 피로감이 줄었습니다.
Bad
알약이 너무 컸기에 제품의 액상으로는 넘기기가 힘들어 물이 꼭 필요한 게 아쉬웠습니다. 물을 병에 넣어서 남은 것 없이 먹으려고 필요한 이유도 있지만요 ㅎㅎ

효과

피로 개선

감기 덜 걸림
ㅇ** 30대 / 남

2023/11/20

섭취: 1년 이상

Good
먹고나면 힘이 생기는 듯함 기력이 달리다가도 먹으면 좋아짐 물없이 바로 먹을수있어 좋음 액상이 이전엔 좀 진득했으나 개선되어서 마시기 좋고 맛있음
Bad
공복에 먹을경우 약간 속쓰릴수있음 가격이 저렴하진 않음 오래먹으면 안좋다는데 그냥 먹음

효과

피로 개선

부작용

속쓰림
루** 20대 / 여

2023/03/17

섭취: 1개월 이하

Good
비타민 매일 챙겨먹는게 바쁜 일상에서 쉽지않았어요. 이뮨샷은 한병 챙겨서 외출하면 물을따로챙기지 않았어도 편하게 먹을 수 있고 심지어 맛있어서 빠지지않고 계속 챙겨먹을 수 있었던거같아요. 몇일내내 해야할 일이 많아서 수면을 충분히 못 했는데 그래도 이거먹고 버틴거 같아요. 먹기 전과비교하면 피로감이 덜한거같아요
Bad
없었습니당..

효과

피로 개선

스트레스 감소
최** 20대 / 여

2023/09/19

섭취: 1개월 이하

Good
피곤하고 근육통이 있었는데 먹고나서는 괜찮아졌어요! 맛도 그냥 음료수처럼 상큼달달한 맛이라서 먹기 좋았던것 같아요
Bad
산성이 있어서 그런지 위가 좋지않은 저는 살짝 속이 쓰렸어요 근데 그렇게 신경쓰일정도는 아닌것 같아요 그리고 저는 알약을 잘먹는 편이라 괜찮은데 알약 잘 못드시는 분들은 크다고 느낄수 있을것 같아요

효과

수면질 개선

피로 개선

근육통 완화

구내염 개선

부작용

속쓰림
효** 20대 / 여

2023/09/27

섭취: 1개월 이하

Good
뛰어난 효과가 있는지는 아직 모르겠지만 액체를 마실 때 타사 대비 깔끔하게 먹을 수 있어 좋았어요! [타사 제품은 비타민이 병 안에 남아 있어서 물을 더 넣어 섞어 먹어야할 것 같았음]
Bad
부작용이나 단점은 없었어요 굳이 고르자면 알약이 있어 먹으려면 물이 있어야 한다는 점..?입니다

효과

피로 개선