보통 새벽운동할 때, 출발하기전 섭취 후 운동을 진행합니다. 안마시고 운동 간 날과 수행능력에서 차이가 느껴집니다. 500m 패트 한모금 마시고 타면 딱 적당합니다. 맛이 달달하기 때문에 빠르게 당 채우고 운동할때 먹기 적당하다고 생각합니다.
Bad딱히 드러날만한 단점을 느끼지 못한 것 같습니다.
운동 할 때 마시면 힘어 더 나요. 설탕 대신 단맛나는 알룰로스가 있어서 맛있어요. 성분도 테아닌, 타우린 등 좋은 성분 많이 들어있어요.
Bad다만, 다만, 장시간 업무나 공부할 때는 효과가 떨어지는거 같아요. 아마 각성역할을 하는 카페인이 없어서 그런 것 같아요.
운동능력 향상되었구 맛도 있어서 술술 넘어가요. 뜯기도 편하고 가루도 깔끔하게 나오고 색도 이쁘게 섞여서 영롱해요
Bad아쉬운점은 없어요