상세 정보
리뷰15개
이 제품의 효과
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이뮨 면역 종합비타민의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 뼈 건강, 피부 손상 보호, 피부 재생, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
물에 타지 말고 입에서 녹여서 섭취하시고, 어린이가 섭취할 경우 반으로 나눠 섭취할 수 있도록 보호자가 도와주세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
물에 타지 말고 입에서 녹여서 섭취하시고, 어린이가 섭취할 경우 반으로 나눠 섭취할 수 있도록 보호자가 도와주세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 비타민A | |
| 신뢰도 높은 원료 브랜드인 DSM 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
필라이즈 칼럼
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
피로 개선
80%
감기 덜 걸림
20%
구내염 개선
20%
부작용
속쓰림
6%
어지러움
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
맛이나 향이 좋음
66%
이뮨 면역 종합비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이뮨 면역 종합비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 감기 덜 걸림(20%), 구내염 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이뮨 면역 종합비타민'의 부작용으로는 속쓰림(6%), 어지러움(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 맛이나 향이 좋음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
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이**
20대 / 여
2023/04/19Good섭취: 1개월 이하
피로감이 먹은 날과 안 먹은 날이 차이가 있어요 그리고 약간의 비타민향은 있지만 충분히 먹을 만한 정도입니다 한 번에 다양한 성분을 먹어서 좋아요 밀크씨슬이 안 맞아서 들어가지 않은 영양제를 찾다가 발견한건데 만족합니다
Bad약간의 비타민 향은 존재합니다 역한 정도는 절대 아니지만, 다 먹고 물같은 걸 마셔줘야 냄새가 사라집니다
효과 -
돗**
30대 / 여
2024/04/08Good섭취: 6개월 이상
딱히 드라마틱한 효과를 바라면 안되고 꾸준히 먹는것에 의의를 둬야하는 종합비타민입니다
Bad맛이.. 저에겐 영 별로였어요ㅜㅜ 해열제 같은 인위적인 오렌지맛이에요
효과 -
냥**
30대 / 여
2024/06/16Good섭취: 3개월 이상
체감되는 효과는 사실 아직 모르겠는데 종합비타민이라 먹으면 정서적으로 안심이 되는 효과는 있습니다 ㅎㅎ
Bad사실 맛이 많이 역해요.. 그부분이 살짝 아쉽습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2023/11/27Good섭취: 3개월 이상
평소에 매일매일 피로감이 높아서 영양제를 먹기 시작했습니다
Bad가루라서 좋기도 한데 그점이 불편하기도 합니다
효과 -
이**
30대 / 여
2023/12/17Good섭취: 1개월 이상
전보다 피곤함이 줄어들었어요. 전에 섭취 하던 영양제보다 좋은거 같아요
Bad가루 형태라 좀 먹기 불편해요
효과 -
고**
40대 / 여
2024/04/07Good섭취: 3개월 이상
멀티라 하나로 끝나서 간편했어요 아이도 같이먹을수있어요
Bad가루라 먹기가 힘들어요
-
욱**
30대 / 남
2024/01/24Good섭취: 3개월 이상
피로가 섭취하기 전보다 많이 줄었습니다!!!
Bad없었습니다
효과 -
최**
30대 / 여
2024/08/13섭취: 6개월 이상
-
전**
10대 / 여
2023/07/06Good섭취: 1개월 이상
섭취 전에는 비타민을 안 먹어서 피로감이 많았는데 꾸준히 섭취하니까 완화되었어요. 그리고 오렌지맛이라고 되어있는데 유산균 맛이 나긴 했지만 아무튼 역하지 않고 먹기 좋았어요
Bad아무래도 가루라서 잘못 삼키면 좀 힘들긴 한데 괜찮은 편이에요
효과 -
김**
40대 / 남
2023/09/05Good섭취: 1개월 이하
다이어트하면서 부족한 영양이 있는것같아서 정핮영양제섭취했어요
Bad레모나같이 새콤한 맛을 원했는데 아이들 먹기엔 맛이 좀 없어요
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
