상세 정보
리뷰27개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
정관장 홍삼 정옥고 250g의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 두뇌 건강, 피로 개선이에요. 이외에도 기억력 개선, 혈액순환 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
10g
저녁, 식전
10g
하루에 2회, 1회당 10g씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.70
효과
피로 개선
77%
감기 덜 걸림
33%
집중력 개선
18%
부작용
속 안좋음
3%
졸음
3%
소화불량
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
44%
맛이나 향이 좋음
62%
정관장 홍삼 정옥고 250g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'정관장 홍삼 정옥고 250g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(77%), 감기 덜 걸림(33%), 집중력 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 홍삼 정옥고 250g'의 부작용으로는 속 안좋음(3%), 졸음(3%), 소화불량(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(44%), 맛이나 향이 좋음(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 27개
-
덕**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
정관장인 만큼 타사대비 신뢰가 가며 홍상 원료만큼이나 중요한 유효성분 추출 및 농축화를 잘한 제품입니다 면역력 개선에 있어서는 가장 기본적인 제품으로 생각됩니다
Bad아무래도 고농축 제품인 만큼 걸쭉한 베이스로 되어있어서 물에 잘 풀어지지 않아 홍삼차처럼 먹기는 어렵고 숟가락으로 떠서 섭취해야 하는데 많이 떫고 씁니다
효과 -
수**
50대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
홍삼 좋은건 다 알고 그래도 좋은 홍삼을 선택했습니다 식구들 먹고 면역력이 좋아져 그런지 감기도 덜 걸려요
Bad아쉬운건 없어요 홍삼이 맛있으면 100%가 아니니 그려러니 하고 먹고 있어요
효과 -
이**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
면역력에 좋다고 해서 다양한 홈삼제품을 꾸준히 먹고있습디다 오래 먹어서 특별히 더 좋아지는건 모르겠지만 잘 버티고 있는듯 합니다
Bad특별히 아쉬운건 없습니다
효과 -
서**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
홍삼 액기스 너무 좋죠.선물로도 최고이고 술먹은 다음날에도 최고~
Bad가격이 너무 천차만별이에요~면세점가격과 인터넷 최저가 백화점 할인등 너무 편차가 심해요
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
정관장에서 나오는 홍삼이라 믿고 먹을 수 있고 기운이 딸릴 때 먹으면 건강해지는 기분이 든다.
Bad스푼으로 퍼먹는 형태이다보니 오픈 한 뒤에는 빠른 섭취를 하는 것이 좋을 듯 하다.
효과 -
익**
20대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
개인적으로 홍삼을 잘 안받는 건지 작은 스푼으로 한스푼씩 먹었었는데 그렇게 눈에 띄는 효과는 못느낌
Bad부작용이나 그런건 따로 없었음 가격이 좀 있는 편
-
카**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
면역이 생겨서 감기가 잘 안걸려요 다른 제품보다 가격대가 조금 낮아서 제품 접근성이 좋아요
Bad1회 복용량이 많아서 1통이 얼마 못 가요 ㅠㅠ
효과 -
낫**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
보관이 편리하고 성분이 진합니다 복용후 몸이 건강해지는 느낌입니다
Bad매번 타먹기가 조금 불편해서 한번씩 빠지는게 단점입니다
효과 -
보**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
보약을 지어먹을까 하다가 한의원에 갈 시간이 없어서 먹게 되었는데 간편하게 구매할수 있어서 좋습니다
Bad부작용 없었습니다 굿
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
부모님 선물로 자주 드리면서 먹어보았는데 가격에 비해 용량이 가성비좋아요
Bad스푼으로 떠 먹을때 흘려서 끈적거려요
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
