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리뷰6개

이 제품의 효과

주요 기능

면역 기능
피로 개선
하루한포의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 피로 개선이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?

    홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
    홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
    식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.

  • 02.

    제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!

    홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢

    서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.

    일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
    더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!

  • 03.

    홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?

    홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?

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제품 리뷰

4.83
5
5점
1
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 100%
감기 덜 걸림 33%
부작용
속쓰림 16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
맛이나 향이 좋음 100%
하루한포에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'하루한포'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 감기 덜 걸림(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '하루한포'의 부작용으로는 속쓰림(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 이** 40대 / 여
    2022/10/12
    섭취: 1년 이상
    Good

    하루1포로 피곤함이줄고 면연력이좋아져서 2년넘게 감기가안걸리네요

    Bad

    양이 조금더 많았으면좋겠어요

    효과
    피로 개선
    감기 덜 걸림
  • y** 30대 / 여
    2023/01/13
    섭취: 1년 이상
    Good

    먹고나면 힘이나ᄀ고 안먹었을때ᄇ다 좋아ᄋᄋ요. 복용도 짜ᄆ되서 간편합니딘.

    Bad

    딱히없어ᄋᄋ요

    효과
    피로 개선
  • 장** 20대 / 여
    2023/01/27
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    공부하면서 졸린 거 때문에 먹는데 꾸준히 먹으니까 좀 덜한 거 같아요!!

    Bad

    딱히 없는데 먹다보면 한번씩 속이 쓰려요

    효과
    피로 개선
    부작용
    속쓰림
  • 삐** 50대 / 여
    2023/03/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    기분탓인지 피로감도 좀 없어지는것 같고 나를 위해서 뭔가를 먹어주니 좋은거 같아요

    Bad

    그닥 없었어요

    효과
    피로 개선
  • 양** 30대 / 남
    2023/06/21
    섭취: 1개월 이하
    Good

    평소에 좀 피곤하고 그랬는데 먹으면 힘이나는것 같아서 너무 좋았습니다.

    Bad

    없습니다.

    효과
    피로 개선
  • 퐁** 10대 / 여
    2023/08/10
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    항상 피곤했었는데 섭취 후 피곤함이 덜해졌어요!! 면역도 길러진 거 같아요

    Bad

    없습니다.

    효과
    피로 개선
    감기 덜 걸림
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