홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
피곤함이 많았습니다. 그래서 체력을 키우면서 영양분도 채워야겠다싶어 선택했는데 섭취 이후 피로도가 많이 개선된거 같습니다.
Bad다소 타제품보다 많이 써요.가격적인 부분이 타 제품보다 저렴하기도 하고 해서 선택해보았는데 쓴 약이 몸에 좋다지만 너무 써요ㅎ 소름이 한번 쫙 끼치는 느낌ㅎ
간편해서 휴대하기 상당히 용이합니다 출근 때 챙겨가요 회사에서 누가 열받게 했을 때 한포하면서 심신의 안정을 도모합니다
Bad쓴 맛 좋아하는데 맛이 딱 제 스타일이예요 건강해지는 맛입니다 허나 생각보다 양이 적어 조금 아쉬워요 스틱형이라 어쩔 수 없는 부분이므로 큰 불만은 없어요
홍삼성분중 진세노사이드 함량이 가격대비 많이 들어서 구매했는데 , 쓴맛이 강하지않고 가격도 괜찮은거같아요. 저는 주말아침 비타민c랑 요 홍삼먹고 외부나갔다오면 좀 덜 피로했어요.
Bad포장이 먹기에는 좋지만, 안에 남아있는 홍삼이 좀 아까워요
감기에안걸림 면역력 증진 가격이 비쌈 그러나 값어치를함 먹기에편함 맛은없음
Bad비싼거빼곤 다괜찮았습니다
먹기는 편하지만 쓴 맛이 강해요. 다른 제품에 비해서 묽은 타입입니다.
Bad불편한 점은 없었습니다.
체력증강 체중증가 건강해졌어요 매일 아침 1포먹고 한달 지났는데 체중이 늘었고 쉽게 피로하지 않아요
Bad맛이 써요. 달달한거하고 같이 먹음 좋아요
피곤한 상태가 지속되었으나 지속적인 섭취로 약간 나아진것 같아요.
Bad딱히 불편한 점은 없었습니다.
잘모르겠지만 면역력이나 이런곳에 좋다고해서 먹고있어요
Bad맛이 우리가 잘아는 그 홍삼에 비해서 써요
먹을때와 안먹을때가 달라요 타사 제품에 비해 함량 높고 가격은 저렴합니다.
Bad맛이 엄청 써요..
섭취 후 몸 따뜻해지고 피로회복되는것 같음 먹기 편하고 가격대비 함량이 높아요
Bad딱히 지금까진 없어요