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이 제품의 효과
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부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.0
효과
피로 개선
60%
감기 덜 걸림
40%
수족냉증 개선
40%
부작용
홍조
20%
발열
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
맛이나 향이 좋음
80%
동의삼 홍삼정 패밀리타임 100 10g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'동의삼 홍삼정 패밀리타임 100 10g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(60%), 감기 덜 걸림(40%), 수족냉증 개선(40%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '동의삼 홍삼정 패밀리타임 100 10g'의 부작용으로는 홍조(20%), 발열(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 맛이나 향이 좋음(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
지**
20대 / 여
2023/01/09Good섭취: 1개월 이상
향이 나쁘지 않고 포장지가 먹기 간편해요. 휴대하기도 편리하고 가격이 좋았습니다. 겨울철 몸이 추워서 따뜻하게 하려 구매했습니다.
Bad몇 모금 안되는 느낌. 효과는 잘 모르겠다.
효과 -
김**
20대 / 남
2023/02/22Good섭취: 6개월 이상
그냥 피로개선을 위해먹은건데 몸에 열이 나서 그런지 감기가 덜린것같아요
Bad맞는사람이 있다고 들었는데 누가맞는지 직접먹어봐야 아니까 그게 아쉬웠어요
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/12/08Good섭취: 1개월 이하
섭취도 간편하고 향이나 맛도 괜찮아요. 먹은후 피로를 덜 느끼는 거 같아요. 식사후 30분 이내에 먹는게 좋은 거 같아요.
Bad먹을태 절단면이 조금 날카로운 것 빼고는 괜찮아요.
효과 -
약**
20대 / 남
2022/11/23Good섭취: 1개월 이하
달콤하고 먹기 편하구 아주 마음에 쏙들어서 들고다니면서 먹었습니다 굿
Bad포장이 너무 올드해서 좀 부끄러워요
효과 -
은**
10대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이하
추위를 많이 탔는데 좀 괜찮아졌어요. 맛도 많이 쓰지 않아서 먹기 편했어요.
Bad크게 불편하지 않았어요.
효과 -
김**
50대 / 여
2023/03/20Good섭취: 1개월 이상
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
