상세 정보
리뷰39개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
정관장 홍삼톤 골드 40ml의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 두뇌 건강, 피로 개선이에요. 이외에도 기억력 개선, 혈액순환 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?
홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요. -
02.
제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요! -
03.
홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.77
효과
피로 개선
94%
감기 덜 걸림
38%
수면질 개선
25%
부작용
설사
2%
가스 참
2%
소화불량
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
74%
정관장 홍삼톤 골드 40ml에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'정관장 홍삼톤 골드 40ml'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(94%), 감기 덜 걸림(38%), 수면질 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 홍삼톤 골드 40ml'의 부작용으로는 설사(2%), 가스 참(2%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(74%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 39개
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김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
선물 받았는데 생각만큼 쓰지 않아요 홍삼맛이라 맛있다고는 못하겠지만 그냥 눈감고 먹을만한 정도 홍삼이 몇달먹어야 효과있대서 그냥 쭉 먹고있는데 기분탓인지 덜 피곤해요 겨울엔 덜 추웠어요
Bad개봉하라고 가위집이 있지만 그렇게 뜯으면 잘 흘러서 그냥 가위로 싹뚝! 그리고 비싼거
효과 -
다**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
홍삼은 피로회복 면역력 유지하는데 제일 좋은 것 같아요. 맛도 개인적으로는 굉장히 맛있고 포 형태로 먹는것도 불편하진 않아요. 홍삼이 영양제 중에서는 제일 효과만점
Bad맛은 호불호가 갈릴수있어요. 그리고 무엇보다 비싸다는 점이 제일.. 아쉬운것같아요
효과 -
왕**
50대 / 여
2022/06/21Good섭취: 1년 이상
홍삼이 건강에 좋다고 하여 5년이상 꾸준히 먹고 있는데 확실이 잔병이나피로감 감기등 몸전체 발란스가 좋아진ㄱ것 같습니다
Bad가격이 조금 부담스럽고 홍삼은 한두달이 아닌 거의 매일 섭취해야 효과를 볼수 있어요
효과 -
P**
20대 / 여
2024/03/26Good섭취: 6개월 이상
면역력이 떨어져 두드러기처럼 뭐가 나서 복용하기 시작했어요. 아침에 복용하는게 가장 좋다고해서 아침에 일어나서 바로 먹고 있는데 확실히 피곤한게 줄ㅇ니든 느낌이예요.
Bad아쉬운건 딱히 없었어요.
효과 -
김**
50대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
기분인지 몰라도 피로감이 줄어든듯합니다 단맛의 약제가 들어가서 그런지 먹기에는 나쁘지 않아요
Bad선물이어서 그냥 먹었지만 물종류로 된건 먹으면 그 여운이 입안에 오래 남아 있는듯해요
효과 -
낫**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
피곤할때 하나씩 복용하니 피로감이 덜한거같습니다 맛도 달달하니 괜찬습니다
Bad휴대하기도 좋지만 파우치라 어떨땐 자르다가 내용물이 흘러나오는게 불편합니다
효과 -
마**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
면역보강 및 피로감 개선과 먹기편하게 되있어서 자주 섭취해요 안먹은 날보다 먹고나면 기분이 좋아지고 활력이 넘쳐요
Bad아쉬운건 크게 없어요
효과 -
구**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
면역력이 강화 되고 피로감을 못 느껴질정도로요. 강추 합니다
Bad2년 이상 장복을 하는중인데 품질은 좋지만 가격이 좀 부담 스러워요
효과부작용 -
꼬**
20대 / 남
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
작은포는 쓴데 큰포로되어있으면 은근 달달하고 맛있어서 입냄새나게되는거빼면 맛있게먹ㄴ을수있다
Bad입냄새가 나게된다는점..?
효과 -
심**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
적당히 달달해서 마시는데 거부감도 없고 면역력도 키우고 피로회복에도 아주 좋아요
Bad가격이 너무 부담이 되요 ㅠㅠㅠ
효과
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