홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
진생가 홍삼 먹고 나서부터 피로감도 줄여주고 활력도 올라가고 너무 좋아요 ~ 항상 환절기에 사먹기시작해서 6개월은 꾸준히 먹게 되는 것 같아요 아침마다 밥먹고 하나씩 먹는데 최고최고^^ 저질체력이었는데 홍삼 먹으면서 조금씩 극복중이에요 진세노사이드 함량 높아서 쓸까봐 걱정했는데 생각보다 엄청 쓰진않아요 홍삼 맛도 진한데 배 함량도 높아서 그런지 맛있게 잘 먹는중이에요 면역력 떨어지는 분들에게 추천해드리고 싶네요
Bad가격은 좀 나가는편 하지만 그만큼 품질이 좋아요
감기에도 잘 걸리고 체력 면역력이 다 떨어지는 듯 해서 사먹기 시작했고 지금은 건강 많이 좋아진 상태예요. 확실히 홍삼이 몸에 잘 받는 모양입니다. 먹은지 오래인데 120포가 가성비가 젤 좋고 홍삼 자주 먹는 분들한테는 강추! 정관장보다 홍삼맛이 더 진하고 찐홍삼 먹는 기분 들어요. 먹으면 그 날 하루도 더 체력적으로 업그레이드 되는 느낌 저한테는 홍삼이 젤 좋네요!!
Bad딱히없어요 아침마다 먹어주고 있습니다. 홍삼좋아하시는 분들은 엄청 만족하실거예요
물없이 진한 홍삼 맛을 그대로 느낄 수 있다는 점이 장점입니다. 가을겨울에 필수적으로 먹습니다. 까다로운 남편 입맛까지 잡은 유일한 홍삼이라 더 주문해달라고 해서 진생가 홍삼으로만 몇년 째 계속 먹고 있습니다. 진세노사이드 함량이 너무 높다 싶으면 너무 쓰고 목넘김이 별로 좋지 않았는데 진생가 홍삼은 홍삼이랑 배 조합이 좋아서 목넘김도 편하고 체력적으로도 많은 도움을 받고 있습니다.
Bad제품 품질이 아주 좋아요. 만족스럽습니다
작년부터 주문해서 먹기 시작했고 혼자서만 먹다가 지금은 가족들이랑 다 같이 매일아침 1포씩 챙겨먹고 있어요 보통 꾸준히 먹는게 좋다고 해서 장복하고 있는 중이에요!! 120포 실속형이 하나씩 먹기에 딱 좋은 거 같고 쓰레기도 별로 안나와서 좋더라구요 진세노사이드 함량도 23mg 으로 높고 믿을만합니다 꾸준히 주문해서 먹을 생각이에요
Bad특별히 단점으로 생각이 든 건 없었어요 만족합니다
120포로 3통 먹으면 딱 좋았습니다 감기 한번 안걸리고 1년을 보냈습니다 진생가 덕분이라 생각하고 진생가 홍삼 먹으면 면역력도 좋야지고 건강도 좋 아지는 것 같즐니다 빈속보다는 낮겠지 싶어서아침 먹고 한 포 폭- 먹습니다 30포는 부모님 선물로 보내드렸습니다
Bad나쁜점은 못느꼈습니다. 가격은 30포보 다는 120포실속형이 더 좋습니다
환절기라 그런지 몰라도 자꾸 기침나오고 면역력 떨어지는 거 같아서 진생가 홍삼 다시 사먹었어요 회사에서 주로 하나씩 먹고 있고 쓴거 잘 못먹는데 이건 배가 들어가잇어서 그런지 쌉싸름+과일단맛같은게 느껴져서 목넘김이 좋아요 가을겨울엔 홍삼으로 건강관리할 생각이에요
Bad홍삼이라서 가격대가 좀 있지만 값어치하는 듯 해요
해마다 환절기 감기로 고생하는데 이번에는 홍삼을 먹어서 그런지 아주 건강하네요~~ 몸이 따뜻한 기운도 돌고요~ 좀 덜 추운 느낌~ 유명한 홍삼보다 더 진하고 눅진한 향이 정말 제대로예요~ 함량 높은 것도 맴에 들어요~ 다른 사람들한테도 추천하곤해요 많이 파시길
Bad굿굿입니다 굿굿 ~
체력적으로 힘이 떨어지는 게 느껴져서 홍삼 먹기 시작한지 6개월정도 ? 지난 거 같네요 먹으면서 면역력도 좋아지고 체력적으로 도움 받은 느낌이라 리뷰 남겨봅니다 부모님 선물용으로도 살 생각이에요
BadBAD 아쉬운 점은 특별히 느끼지못했고 부작용 또한 없었습니다
요즘 피로가 계속 누적돼서 힘들었는데 3달 정도 먹으면서 아침에 일어나는 게 확실히 다르더라고요 그리고 배가 들어가서 그런가 저는 다른 곳에서 먹었던 홍삼보다 쓴 게 덜해서 삼키는데 부담없고 맛있게 먹었던 거 같아요🤟🏻
Bad딱히 아쉬웠던 점은 없었네요.
요즘 환절기라 그런지 코감기 목감기로 힘들어서 홍삼 찾다가 요거 먹어보고 있는데 확실히 면역력에 도움이 되나봐요~ 목아픈거랑 콧물도 많이 줄었어요 ㅎㅎ 홍삼 쓴맛도 강하지 않아서 좋아요 면역력 위해 매일 꾸준히 챙기려고요!
Bad아쉬운점은 따로 없습니다.