홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
피곤함이 있었는데 피곤이 많이 없어졌다고 느끼고 있다. 또한 가격대비 37mg이나 들어있는 진세노사이드가 가장 끌렸다! 항산화 가즈아!
Bad다른 것보다 쓰다. 물론 부원료로 정제수만을 사용했으니 당연한 결과겠지만 맛있는 한약재도 있을텐데….
홍삼 효능 성분의 함량이 가격대비 매우 높은 편입니다. 먹기 편하게 스틱으로 되어있어서 가지고 다니기도 좋아요.
Bad홍미삼의 함량이 높아서 쓴맛이 많이 납니다. 홍삼근의 함량이 더 높았으면 좋겠는데 단가 때문에 힘들 듯
회사에서 야근을 너무 많이해서 피로가 누적된 상태였어요. 항상 피곤하고 무기력하고 좀 예민했어요
Bad포장지를 뜯는게 조금 어려웠어요. 포장지가 질기다고해야하나? 그래서 뜯을 때 마다 손에 묻는게 아쉬웠어요
면역력이 안 좋아서 늘 감기 등을 달고 살았는데 확실히 면역이 좋아진 것 같아요
Bad홍삼이라 당연하게도 쓴 맛이 있지만 특별히 더 쓰다거나 한 건 없습니다 아쉬운 점 없어요!
피로감이 느껴져서 먹기 시작했는데 먹기 편하고 가격도 정관장에 비해 저렴함
Bad매일 먹기는 하는데 이걸로 무언가가 좋아졌다는 느낌이 들지는 않음. 맛이 좋지도 않음.
면역력이 약하고 추위를 너무 잘타서 특히 가을쯤부터 복용했어요 기분탓인지 추위 좀 덜 타는 느낌
Bad항히스타민제 효과를 약화시킨다는걸 필라이즈 보고 알게되었네요
타사제품보다 훨씬 저렴한 가격인데도 불구하고 진세노사이드 함유량이 훨씬 높아 만족도가 높습니다. 가성비 좋은 제품이에요
Bad부작용은 따로없었고 가격편차가 가끔있습니다.
피로가 확실히 개선되었습니다 홍삼제품중 가성비가 제일 좋았어요 가격대비 성능좋습니다
Bad뜯을때 유독 잘안뜯어지는 통이 있었어요
가격대비 함량이 높아서 부담없이 홍삼을 접할 수 있어요.
Bad홍미삼 함량이 높아서 그런지 타제품 보다 상당히 쓴 맛이에요.
피로감이 덜하고 하루에 활력이 넘치는 듯한 기분이 들고 하루 생활하는데 꼭필요한 영양제
Bad섭취시 매우 쓰다는 느낌이듬